澳洲孕期需不需要额外补充维d和DHA

在澳大利亚幼儿产妇




目前为止,只补充elevit,但又看到文章说要补充dha,这样宝宝会足月出生,请各位给点意见啦

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vd太低额外补过vd。没补过dha。国内的孕妇每个必补

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没听说补DHA 和宝宝是否足月有关系,个人觉得不需要补
维生素D 要看你缺不缺,缺的话就需要补

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前不久还真在在新闻版看到一条说是孕期补充鱼油可以防止早产

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我是验血,然后医生让吃VD,然后说下次验血如果不缺的话,就不需要吃了。医生没有吃鱼油,就说吃elevit

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每周吃两次鱼就好

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如果你不经常晒太阳还是补vd吧.现在我的gp怀孕不经常晒的都补.说我们亚洲人普遍缺这个

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第一胎只吃elevit,第二胎ob让吃elevit跟vd

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vd验血可以知道缺不缺
指数不一样,吃的分量也不一样
我当初怀老大,好像一开始吃3颗,后来变成2颗,最后是一颗,一直吃的vd指数正常。就是生完宝宝还在吃

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我ob 十分注重vd

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我补了DHA和VD

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鱼油的颗粒实在太大,我连Elevit都无法下咽,鱼油买了也搁置一边,因为孕反实在厉害,什么都咽不下。

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问问医生的意见,我就是爱乐维和VD都是医生让我吃的,DHA我问过OB,他说没什么科学论据- -!

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vd需要 dha不需要

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OB让我们吃DHA来着。。我觉得可以吃吧

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主要看你缺不缺
我当时是超级缺铁和D
结果孕后期D一点都不缺了

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vd每天晒太阳的话不用补,不晒的话要补,vd不够也会导致孕期糖尿病…别问我怎么知道的:dizzy:
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