想问下大家在准备做IVF之前的那个月，饮食方面有要注意的东西吗？有没有要特别吃的东西？我specialise Dr 叫我吃爱乐维，我上月吃了2 周，我发现它打乱我的经期，上月整整迟了25 天例假才来，也可能是因为上月我工作压力太大，不知为什么。以前我也吃一段时间爱乐维，我就出现便秘情况，之前都没有的。所以我现在停用，如果这个月例假正常我就会给诊所打电话。也不知道要不要跟我的医生说上月我出现这个情况。希望有经验的姐妹提个意见
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吃Q10和黃金素
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你有没有微博 可以关注一下 墨水瓶的奇迹
这个墨尔本的mm科普的很好
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里面很详细，谢谢分享
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其实我现在也怕有什么副作用，因为都没吃过什么其他的保健品，我想我还是多运动，多吃点水果蔬菜吧
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谢谢，我决定先多运动，饮食上多注意先。希望好运
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是，正常健康饮食，多运动，心态尽量放松就好
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好孕
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谢谢您吉言
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记下了，谢谢
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对对 那个mm本身也是医务工作者 感觉还挺专业的~
好孕哈
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谢谢您
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我自己吃爱乐维除了便秘没其他问题，我嫂子和LZ一样吃了经期会乱，后来是等怀上才吃的。
要不你试试blackmore? LZ好孕加油！
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我朋友也跟我说还是孕后吃爱乐维好，她也吃了便秘
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好像爱乐维华人体质就是容易便秘的。
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一直吃ELEVIT，没有便秘，但我好像从来不便秘。。。还是问医生吧
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Q10不是吃心脏的，这个备孕为啥要吃？
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放宽心最重要，轻松才好孕。
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明天约看医生了，希望没什么问题
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看来不止是我一个人吃了便秘
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可能增强免疫力吧，我也不是很清楚
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月儿园我医生也叫我做，我们可以以后交流，是否加个微信以便互相互助：沃州悉尼圈子很小，都靠朋友，我微信是maryyang2014 thanks
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豆奶可以多喝点，有帮助调理子宫内环境的，天然没副作用
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我在墨尔本，一会加你
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谢谢分享
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加油
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放松心情，注意饮食，适当运动
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我每天差不多坚持走1万步
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据说要吃蛋白粉
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