澳洲怀孕5周了,这两天非常累,特别困,什么时候这

在澳大利亚幼儿产妇




有得会累的一直都累。这个是个神奇的事。。

评论
我是五个月后缓解的

评论
前3个月比较累,中期好些了。

最后一个月就更容易疲劳了

评论
楼上的熬夜看我是歌手了? 初期不适有多种,这还没开始呢。恭喜先!


评论
头三个月真辛苦,每天都很不舒服,头5周没morning sickness还算好的呢。

评论
怀孕初期肚子有点隐痛或拉扯感觉是正常的,那是怀孕后子宫逐渐增大,牵拉韧带所引起的。如果有阴道出血,腹痛加重,或有其他不适症状,应当及时看医生。

孕期疲劳
怀孕早期感到特别疲劳是正常的。造成这种疲劳感的原因是荷尔蒙的改变,特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。恶心和呕吐也会消耗你的精力。加上夜间需要更频繁地起床跑厕所,睡眠受到影响,所以你会感觉特别累。当然,因为怀孕会使你感到焦虑,同样也会导致疲劳。到了孕中期就会有所缓解。

应付疲劳感的方法:
•        提早上床睡觉,并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用。
•        取消不必要的社交活动,家务活也可以暂时放到一边。如果你需要上班,那就看看能不能缩短每天的工作时间。
•        保证健康合理的饮食。多吃蔬菜,水果,粗细粮,瘦肉,蛋,豆类等食物,这样的饮食会让你觉得更有精力。你可以把水果和酸奶当零食来吃,另外,你每天还需要喝足量的水,确保自己不会脱水。
•        适度锻炼。建议为了确保宝宝的安全,先咨询一下医生的意见。
•        放松心态,好好休息。伸伸懒腰,做做深呼吸,这样你就能更轻松地度过这段时期。


评论
多睡觉多睡觉 我以前也是每天睡不醒的状态

评论
宝宝在你身体里长呢,什么都是从无到有长出来的,这得用多少能量啊,肯定会觉得累啊。对了,五周的时候,心脏快要跳起来了。

评论
熬过去就好啦,我当时也是困,累,整天跟考拉一样

评论
我孕11周,也是吐,困,累。。可是心情很好,一点都不烦躁,每天充满希望想着我的宝宝会是什么可爱摸样

评论
我总觉得冷,跟发烧一样

评论
我是每天都发低烧,一般体温都在37.4左右,有时候晚上能达到37.6,我是含在舌下测得体温

评论
我也刚得知怀孕了,按月经推算已经第7周了,没有呕吐厌食现象,之前以为快来例假,肚子有点隐隐痛。
头胎,啥都不懂啊,约了下周见医生。
姐妹们,支招啊

评论
前三个月和后三个月都比较累,中期还蛮舒服的

评论
等3个月后吧。 我每天除了上班,吃饭, 几乎都是在睡觉。 就这样每天还累的不成

评论

正常现象。 肚子疼排除宫外孕那就是子宫在长。 会有那种月经痛的感觉的。刚开始几周肚子疼的没办法睡觉呢。 慢慢就好了。祝一切顺利。

评论
我也大约5周的样子,每天都是各种累。虽然上床早了, 还睡不着。凌晨比鸟醒得还早。 白天还要上班,晚上还要看书,周末还要看房。累啊!


评论

有些人怀孕是会有低烧现象的。 自己多喝水吧 也去看看医生。 只要不腹痛 一般应该还好吧

评论

还是没有

评论
5个月了都非常想睡觉,一点都没精力充沛的感觉


评论
我整天想睡觉,上班也没有精神,晕乎乎的
但是奇怪了,晚上睡不着啊
经常翻来覆去到1点才能睡着

然后早上又起不来
一下子能睡到12点


评论
我六周了,也是困,累,各种不适,时间过的太慢了,想快点到孕中期呀

评论
我11周4了,还累呢。。不知道什么时候好。。不过感觉比8周那会强点,那时候说话都喘
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

小孩在幼儿园被其他家长打了

澳大利亚今天小孩在幼儿园被其他家长打了,小孩3岁,好像是在和别的小朋友推搡,另外一个小朋友家长看到后直接过来打了我的小孩腿。回家路上小孩一直说被别人打了,喊疼,我说去医院她 ...

幼儿产妇

手足口病嘴巴要疼几天?

澳大利亚2岁10个月的娃,今天第五天了,嘴巴疼的厉害,里面十来个破口,啥都吃不了,全靠喝牛奶续命。每天夜里哭醒十几次喊嘴巴疼。除了不发烧了以外一点好转迹象都没有,甚至我感觉嘴 ...

幼儿产妇

10个半月男宝身高不足70

澳大利亚如题,出生身高不到10%曲线,4个月大时追上来点,到6个月又回到不到10%,感觉4到6个月没有长太快,现在基本就是每月长1厘米,有点焦虑。全奶粉,奶量从小就是奶瓶上月龄的最低奶量 ...

幼儿产妇

7岁小孩圣诞节回北京需要打什么疫苗吗

澳大利亚7岁小孩,这个圣诞节假期打算带她回北京6周。 上次是春天回去的,这次因为是冬天,所以有些担心她生病,请问需要在澳洲提打什么疫苗吗? 去问了GP, GP也不知道,GOOGLE给我一篇文章 ...

幼儿产妇

有人办过寄养签证吗?

澳大利亚听说寄养签证可以办中国的居留许可,还可以回国入读公立小学,出入中国免签,想呆多久呆多久,有点心动。我姐一家在深圳,如果名义上把孩子寄养到她那里(当然回国的时候家长 ...

幼儿产妇

想看私人Ob,又想回国生

澳大利亚想第六周去看私人OB,但是看网上说有management fee好几千? 但是我想着最后回国生,比如20几周回国。 这样的话在这看Ob还是要付好几千的management fee 吗 评论 除非极有钱,不然回国生产 ...

幼儿产妇

7岁孩子买什么样的汽车座椅

澳大利亚孩子还有1个月就7岁了,现在没到1米三。有辆备用车,不知道是否应该给孩子买汽车座椅。 是不是7岁就不用坐汽车座椅了?还是需要买了垫子? 有没有推荐的? 评论 身高不够就用bo ...

幼儿产妇

墨尔本试管IVF心态崩溃

澳大利亚心态崩了,上论坛发泄一下 楼主坐标墨尔本,内异四期,去年手术以后备孕也没成功,还出现了粘连和腺肌症,老公那边没问题,今年年初开始做试管。 做之前参考了坛里姐妹的经历, ...

幼儿产妇

男孩子夏天穿什么裤子

澳大利亚最近有个问题困扰我,不知道给快三岁的儿子买什么裤子穿。姐姐小时候到了现在的季节可以穿leggings,薄薄的很凉快,也可以保护摔倒时不至于擦破腿。但是我观察童装店里男孩子穿的 ...

幼儿产妇

持分请教:辨别颜色

澳大利亚宝贝三岁,可以准确的辨别红色,绿色,黄色,黑色。但是每次指着蓝色的时候,他就说是黄色。 想问一下,这是蓝色色盲吗?还是只是因为小朋友淘气,或者因为发蓝色发音困难,所 ...

幼儿产妇

关于产后康复

澳大利亚生老大的时候非常简单女儿size小也年轻,很容易就恢复很好,还有家长一直帮忙照顾,虽然五六十天还感觉有点虚,但没其他的症状,多了百日就一切如初了。 老二近8斤,可能也和年 ...

幼儿产妇

小女孩长青春痘,用啥药

澳大利亚还有几年到teens, 但是小姑娘已经开始有黑头和小红疙瘩了。 对战痘很有丰富经验的我,20多年了 见过的痘太多了 我给她用了我的痘痘药Benzac 2.5% 她觉得很疼,小女孩皮肤肯定很嫩。 这 ...

幼儿产妇

请推荐speech therapist 给2岁半男孩

澳大利亚2岁半男孩,因为之前听力受损导致language delay,后来通过耳管手术听力有恢复。 但是语言发育非常落后,目前还不能说两个单词以上的句子,只能说一些简单单词比如apple, banana, berry, ...