我看了好几个坛子里睡眠训练的帖子,加上save our sleep的书,下定决心尽早开始给我家老二开始培养好的睡眠习惯。
基本方法就是做清醒的时候放下睡觉,自己入睡。醒了后不马上抱起来,试试看能不能自己接觉。然后用了5s的白噪音➕包巾。
白天我基本遵守每三小时一喂,晚上就让他自己醒来。
问题来了:
1。 白天自己入睡没问题,可是自从3周开始,就自己入睡后30-45分钟醒来,自己不会接觉。如果我们抱着就能继续睡回去。一般我们帮助接觉了就需要叫醒喝奶。
2。晚上一般喂完夜奶可以马上放回去睡。但是7点放睡后,半小时必醒!而且我尝试很多次抱起来安慰,再放下去让他自己睡,能断断续续哭一两个小时都不能自己睡!最后还是我们抱睡。
这到底该怎么办?我是应该在他猫觉后抱睡接觉,还是直接抱起来吃玩睡?如果直接抱起来吃,那么不就是一小时一吃?这样频繁地吃容易造成reflux吧?
求助!!
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三四周还不到一个月,还没出月子的小婴儿应该按需哺乳吧?
这样训练会不会太早了点。
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我家老二也是,几个月开始就白天半小时睡两次,除非旁边有人,可以睡的久点,不过,其他也都还好
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他出生就四公斤了 如果不叫醒他基本上他自己就是三四小时才要喝奶的
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如果孩子不胀气不肠绞痛 也没有reflux的问题,不用担心频繁喂奶会引起这些问题。而且宝宝在快速生长期需要频繁吃奶,这样可以提高妈妈的产奶量,满足娃不断增长的需求。新生儿没必要遵守3小时一喂。尤其到晚上有些小娃会频繁要求吃奶,吃饱了晚上可以睡长点。
4周的小娃睡眠训练感觉早了点。即使大宝宝,训练好了 也会有反复的情况出现。所以做好心理准备,养娃是长期战斗。另外我听过最好的建议:娃不是机器人。所以不要太教条,掌握好大原则:抱睡不好,奶睡不要鼓励,尽量让宝宝自己学习醒来自我安慰再睡过去等等。
试试娃睡熟以后抱个10分钟左右再放下,放下的时候屁股先沾床,然后放脑袋,期间尽量保持跟娃的身体接触,娃放下后可以把手搭在娃身上保持一会,给ta安全感。
接觉的难度系数高于晚上睡整觉。新生儿各种身体功能都在发育,可能大小便都会影响睡眠,另外是不是没吃饱。如果排除了各种不适还是睡不长,其实跟孩子的睡眠周期有关,六个月以后宝宝的睡眠模式才开始跟成人接近,所以之前睡眠周期短,浅睡眠容易醒是超级常见的。我一般是看着时间,睡下30-45分钟之后如果有动静及时拍拍,就能接上觉。拍不管用 可能需要抱起来安慰,安慰20分钟左右还不行,就放弃吧,起来吃玩换尿布。
另外Wonder week 理论认为5周左右是个飞跃期,宝宝在飞跃期很容易睡眠不好。
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四周大的还没满月....
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我的娃三周,白天各种乖,睡得多睡的久,不睡自己在床上看看玩玩,不大吵闹
一到晚上就各种折腾各种哄不好,眼睛闭上要睡着了会突然清醒然后哭闹,自己睡是不可能的,奶睡或抱睡
然后胀气,肠绞痛,吐奶,睡下去1个多小时了也会吐,肠绞痛的时候更是怎么哄都不行
之前他醒了查过尿布后一哭就给奶,白天长的可以4个小时一次,晚上闹的厉害一个半一次。结果去找社区护士说吃太多了消化不良造成胀气,还是得自己控制给他吃多少。试过吸奶器弄出来看看他到底吃了多少,一个奶60ml他1,2分钟喝完了,然后还要拼命找奶,关键一个半小时前刚吸空了另外只奶。小孩是不知道饱了不能吃的,用吃奶解决所有问题。
我现在控制3小时以上一次,每次只给一边奶,喝10分钟内。感觉还是太多。他又吸的很急,呼噜呼噜气都接不上的感觉,跟吸毒一样,每次都要呛到。奶多10分钟这样吃应该也是吃了不少,很烦恼
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我宝宝也超能吃,我奶属于很多的,单边吸奶器轻松吸100ml 以上,他每次都上气不接下气的喝完一边,然后2小时以后又要喝,我感觉喝母乳的不要限制,放开来喝,宝宝自己会调节。
你家宝宝会不会是白天睡太多了,晚上不困啊?我以前就按照书养,白天让他睡2-3觉,希望sleep promotes sleep, 事实证明他就是觉少精力充沛。后来我放弃看时间,只观察他困到不行了再放下睡,白天总共睡2-3小时,其余陪他多玩玩tummy time之类消耗精力,晚上睡眠就好了很多。
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有时候白天不睡或只睡一觉晚上也闹,会胀气和肠绞痛到急哭,要睡着了又醒过来哭
感觉他不会控制喝多少,太多太急消化不良,胀气和吐奶严重,舌苔都发白了
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要不试试放白噪音安抚?我家宝宝最喜欢下雨或者小溪的声音。
越闹消化越不好啊。白天多玩tummy time, 促进肠道发育的。
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一直都在用白噪音啊
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这么小的孩子就要睡眠训练啊,太早了吧,我家是从来没有训练过,白天自己入睡很轻松,晚上需要哄,我发现她只要傍晚天快黑就会哭闹,总结原因是怕黑,没安全感,基本傍晚到晚上睡着前都需要人陪着抱着。晚上哄睡着后,可以睡个6-7个小时,醒来就对你笑。
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这么6-7小时是完全不哭不闹吗?
我们家是中途3-4个小时左右会有肠绞痛,会哭醒,但如果大人抱着就会继续睡下去。
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