澳洲各位孕妈晚上睡觉用的什么姿势啊??

在澳大利亚幼儿产妇




24周孕妈
现在晚上睡觉大部分时候都是平躺着睡 已经买了个孕妇枕,也不喜欢用
今天早上起床,腰那叫一个酸啊,是因为宝宝现在长大了压着的原因么
各位孕妈都用什么姿势睡觉最舒服啊
大家一起来交流下?



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35周了,医生说最好不要仰睡,对腰部负担比较大,而且我仰睡容易觉得憋得慌,所以基本都侧睡。但群里也有人觉得仰睡才舒服,还是看自己吧。

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30周后最好左侧睡

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平躺睡会压迫脊柱啊,我是一刻也不能平躺。侧睡最舒服了。我没同用孕妇枕,感觉夹个枕头怪怪的。

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我二十周就没办法平躺睡了。。感觉好压肚子。
就买了个孕妇枕侧着夹孕妇枕睡的

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医生说没有一定之规,所以我有时候左侧有时候右侧,经常换一换,现在38周了,经常换也会疼醒

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那你快解放了啊 坚持坚持

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我是平时习惯平躺着睡,上次看ob  建议开始练习左侧睡,说28周后肚子大了就不能躺着睡了

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昨天晚上翻身侧左睡,感觉宝宝一直踢

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那就试试右侧睡。我是一直左侧睡,一翻到右侧宝宝就狂踢。医生说宝宝的躯干在左边脚在右边,我向左侧宝宝就是躺着脚朝上的,可能这个姿势她比较舒服吧e

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嗯,今晚试试。昨天晚上感觉宝宝在肚子里从左面游到右面,又从右面游到左面,搞得我也没睡好

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左侧或者右侧轮流睡、不过我右侧睡比较舒服。35周咯。

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不会压着宝宝嘛?

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不会啊,反正自己睡得舒服就行。

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侧睡,抱个孕妇枕头最舒服

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都是侧着睡的,平躺没办法睡啊肚子上一囤肉啊压的重死了。夹个孕妇枕在两腿之间,背后腰部还要垫个垫子。

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习惯往右侧睡 往左觉得气不顺

不过看过一个医生说左右两边一条静脉一条动脉 从医学角度来说肯定是往右侧睡比较好

仰睡是不推荐滴

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怎么舒适怎么睡,肚子两边放枕头支撑一下。

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我开始随便怎么睡都舒服,到后期只能短时间右侧,大部分左侧睡。

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一定得侧躺啊 平躺会喘不上气 越到后期越是这样
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