澳洲吃了三顿Basmati米(印度米)后实在是受不了了~

在澳大利亚幼儿产妇




据称这个米是糖妈们的低糖粮食,吃它不容易涨血糖,甚至吃上一大碗都没事。最近胃口不佳,每次也只是吃几口饭,血糖一直在6以下。今天我吃第三顿饭,但已经开始吃不下了。我倒没有感觉有什么米的味道,那口感吃起来就是难受。可能是我比较挑剔吧(汗)。晚上跑去超市买了LOG GI的糙米,看看这个能否接受得了。。。。。。。糖妈的日子就是苦啊。

评论
我不是糖妈 但是我也坚持吃这个米或者brown rice,家人都被我逼着吃这个,也许吃着吃着就习惯了吧

评论
還是奉勸各位,沒有印度人的胃,最好不要輕易嘗試印度米

评论

那你有印度人的胃吗?果然强大~~

评论

brown rice我还能接受,大不了煮烂一点。的确为了健康也得从各方面注意。

评论

俺那個是原子焚化爐,不一樣的

评论
煮这个米之前有没有泡过夜啊,我发觉这个米不泡久一点根本没法吃

评论

没有,我试过压力锅煮,还有电饭锅煮。我发现一定得多加点水,不然没法吃。

评论
华人超市有低糖米

评论
印度米跟普通米混合一下煮 会好点的 现在吃习惯了 都是吃印度米了

评论
我买过一袋,太难吃了,被我老公扔了。。brown rice先用水泡半天再煮觉得还行。。但是这个怎么做都很粗糙很难吃

评论
对吃惯了,也没什么。就是没油水,所以健康些
新鲜做的还行,隔夜的更难吃

评论
我10多年来一直坚持吃这个米,心得是煮的时候一定要多一碗水,比如3杯米放4格水. 然后买的牌子也要注意,澳洲这里卖的basmati好多都是巴基斯坦的,而且是陈米,很不好吃,味道重,推荐一个牌子叫Tilda,正宗喜马拉雅山脚靠印度那边产的,非常香,也不干,谁吃谁知道

评论
印度米不能随便买,要认牌子的。

Coles那种每月都打折的巴基斯坦米不行,跟小时候粮店供应的籼米味道一样一样的

评论

我老公觉得还可以接受,我倒是越吃越觉得难吃。brown rice试过和其它米混合煮,但听说用压力锅煮会好一些,倒没有试过提前泡半天。

评论

亲,我就是吃新鲜做的。。。。。。隔夜的根本就没有尝试的兴趣。

评论

我煮也是多下些水的,请问你说的那个牌子是在哪儿买的?超市里有吗?今天在超市里也看过七七八八好几款印度米的。

评论

偶吃的就是COLES牌。。。。。。哭

评论
不能买超市的印度米。必须买印度店里面的好米。我吃的牌子叫印度门,是老公的印度同事推荐的好米。按一比一比例和泰国香米混着煮,不难吃。

评论
我血糖高,是brown rice和普通米混合吃。

评论

coles和woolworth都有卖,“Tilda ”,但是1kg装的,我也在找大包装,如果找到了请不吝告知

评论

如果光吃brown rice难接受的话我也打算和普通米混合吃了。

评论
你强大啊,我觉得糙米会更磨胃,所以吃完那包brown的就买white的。white的明显没那么有韧性。

评论

好的,我会再给这个米一次机会滴。1KG合适我,如果我有看到大包装的一定告诉你。

评论

呃。。。按别人的经验来说,一是用压力锅煮,二是要多放点水,这样好入口些。但是我还没试煮100%的糙米,之前试过混合其它的,按6-4比例。

评论
巴基斯坦米 我咋觉得很好吃呢 炒饭特别好

评论

请问你这个米是要去印度店才买得到吗?

评论

你太强大了~

评论

我直接吃100%low gi米@_@一般米和水是1:2,我家电饭锅快煮要30分钟,慢煮55分钟,经验是快煮的吃完血糖会相对低点。

评论

我这次买的是LOW GI BROWN RICE,家里的电饭锅没有快和慢的选项,等个40分钟左右可以吃。但我决定这次用压力锅煮了。
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

墨尔本ivf之旅

澳大利亚准备备孕之后,我们家很快就达成共识要去做ivf。 原因之一是因为我们两个都是高龄人士,原因之二是因为我们备孕了半年也没啥结果。 第一步就是决定要去公立还是私立。我们去gp开 ...

幼儿产妇

珀斯孕妇拔牙事件,大家怎么看?

澳大利亚背景:这对来自国内的夫妻2022年学签登陆珀斯,目前都没绿卡,36岁丈夫陪读签证,34岁妻子今年硕士毕业,丈夫无全职工作,接一些教游泳等工作,妻子边读书边在咖啡厅打工。2024年 ...

幼儿产妇

有谁在Hurstville 做过 IVF

澳大利亚昨天去看了一次,$230 贵吗?将来还要花多少钱? 她做得好不好?是别的医生推荐的。 评论 评论 评论 评论 230 作为specialist 不贵 评论 怎么没有看过这个医生的人呢?在hurstville应该很多 ...

幼儿产妇

有没有因为怀孕,生产后得了脐疝的姐妹

澳大利亚最近做b超,说发现有脐疝,估计是因为怀孕肚子被撑大了。有人有类似的经历的吗?这个是不是一定要手术。 说起来,产后看gp,和physio也不靠谱。产后大半年的时候去看gp,gp说我腹直 ...

幼儿产妇

总是疲劳的五岁娃娃

澳大利亚我的儿子今年马上五岁了,个头应该是比较高,大概120左右,很多父母会以为他六岁,非常爱吃,属于比较喜欢吃的娃娃。但是我观察从小体力不太行,现在五天cc的话,下午回家经常出 ...

幼儿产妇

孩子身高问题

澳大利亚孩子出生在澳洲一直在澳洲成长,之前带回国给生病了一阵子,打了国内的点滴盐水一个多礼拜,好多开的药不敢给孩子吃。 之前在澳洲一直跟踪身体成长,身高和体重都在50pertile以上 ...

幼儿产妇

该如何教育女儿

澳大利亚各位大哥大姐你们好, 小弟有两个女儿,老大3岁,老二还不到一岁。最近半年发现老大懂的越来越多,性格也比较的强势。很多时候都是比较叛逆,各种说No。 不知道这个阶段的娃该如 ...

幼儿产妇

工作场所有毒物怎么办

澳大利亚36岁了最近好像怀上了老二,办公场所是分割出来的密闭小空间只能摆三张桌子,楼下是一间印刷厂,每天都感觉有溶剂还是油漆各种很难闻的味道飘上来。虽然空调开足了马力还是觉得 ...

幼儿产妇

CC班上有两个自闭症孩子

澳大利亚首先声明不是对自闭症孩子有任何歧视 我家小男孩2岁半 平时还算乖 这几天CC老师跟我说我家越来越不听话了 细聊老师才透露现在班上有两个孩子自闭症(没有透露是那两个孩子) 特别 ...

幼儿产妇

请问哪里可以买到婴儿金首饰

澳大利亚先谢谢各位足友 评论 chinatown 评论 请问有店的名字吗? 不知道hurstville 附近有没有 评论 any jewel shops on sussex street. 评论 可以在周生生官网买,搜chow sang sang,一千澳币以内不用额外交关 ...