澳洲大家都来说说孕期或者哺乳期有哪些饮食习惯可

在澳大利亚幼儿产妇





尤其是皮肤干燥导致的湿疹之类。

老大有一点湿疹,不严重。但是娃身上皮肤不好,干巴巴的,而且胳肢窝或者手肘窝这些容易热的地方很容易痒,常常被抓破。
说实话怀老大的时候真的是饮食非常非常健康,水果也吃的不少,燕窝也吃,芝麻核桃没少吃,没想到娃皮肤还是不好,头发也没有很黑。

不知道大家有没有觉得有哪些孕期好习惯让娃的皮肤很好的?起码光溜溜的白嫩嫩的。尤其是孕后期或者哺乳期有啥饮食建议或者禁忌。


补充:个人觉得遗传真的没有关系,我俩皮肤都算很不错的,老大真的皮肤粗糙到不像小娃娃T.T

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我觉得这个是遗传,湿疹其实是过敏。我儿子没有湿疹,我没有特意吃过什么。吃过绿豆汤,鹅蛋和椰子水。并没有大量吃

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这不是天生遗传的吗?我孕期没忌口什么都吃,各种辣的都在吃。我女儿出生没有任何湿疹皮肤问题,皮肤也是白白嫩嫩的,我和我老公都很白,我女儿白我觉得是遗传我们。我妹妹两夫妻就不白,她俩孩子也是不白。

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每天早上两个鸡蛋,一杯牛奶。雷打不动。宝宝生出来比我白了起码两个色级。

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我和我老公也很白啊(他来凸凹后晒黑不少,但底子不错),皮肤都很光滑。
我属于有点过敏的皮肤,但也不是湿疹啊,是对一两种食物或者化妆品过敏。

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怀老大的时候我倒真是一点牛奶都喝不下。。。但鸡蛋也每天吃的。老大比我黑起码两个色号T.T。

话说一天俩蛋,能吸收吗?




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应该是遗传

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我觉得和妈妈吃什么没有关系

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我老大女儿稍微黑一点,我老二男孩反而很白……汗,两个都基本没有湿疹。
唯一区别是老二时候绿豆汤喝了比较勤快,20周以后每天喝,苹果吃的不如老大多。

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怀孕最后期的时候喝了绿豆汤和椰子水 据说是去胎毒 我虽然不太信 但反正这些东西也没坏处 就吃了。宝宝皮肤非常好,但我觉得是遗传啊,我老公皮肤好。

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感觉跟遗传关系大点吧,吃什么没什么太大关系。过敏体质就容易发湿疹。
我孕期没忌口,油炸食品,辣的食物都吃。我一天喝三杯牛奶。我儿子比我白了2个色号。我儿子没有湿疹,我和我老公都还算白。头发也很多很黑。我孕后期喝过三天绿豆汤,一喝就肚子疼,我就不敢喝了。


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我也听说吃苹果对宝宝皮肤好,可惜第一胎错过了。第二胎争取每天都吃,牛奶也至少一杯。绿豆汤和椰子水也准备开始喝。


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那真不知道大宝遗传了谁,我们两家都很白的那种,而且两边到祖辈都是双眼皮。她竟然是到现在还单眼皮,还很黑。。。

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我和我老公都很白 我宝宝现在四个半月还是好黑 还没有反白

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每天一个苹果

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孕期吃很多燕窝,宝宝皮肤也没传说的那么嫩。


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我也吃过燕窝和珍珠粉,结果宝宝皮肤好糙,感觉都补我自己身上了T。T

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感觉遗传因素多点。我们俩皮肤没啥问题,孩子们也一样,孕后期我有喝椰子水。一朋友家有遗传过敏体质,孩子有湿疹。

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遗传这东西真的很难说,我和我老公还有两边家族鼻梁都高高的,孕期最不担心的就是她鼻子、结果我女儿居然塌鼻梁。然后两边都有双眼皮,不过我内双、我女儿一直是单,到快三岁时候才天天变来变去,一周五六天会双眼皮。唯一完美遗传到的就是皮肤白。

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我们家正好相反的,只有高鼻子是完美遗传=.=

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据说孕期吃益生菌和鱼油,可以预防宝宝湿疹。我还没开始试,不知道有没有效

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给大家做参考:
我怀孕期间每天一个苹果(早上吃),几颗坚果,几十粒葡萄干,一小块巧克力,偶尔喝喝不加糖的柠檬水。
怀孕期间隔三差五喝 花生、芝麻、黑豆、核桃混一起榨出来的汁。

宝宝现在两岁三个多月了,从来没有得过湿疹,PP最多就是没及时换尿布的时候有一点点红,涂了Sudocrem立刻就好了的那种



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芝麻核桃没少吃

孕妇上火,孩子容易湿疹啊

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孕期毫无忌口,我家老大生下来白白嫩嫩,然后现在黑黑壮壮,都要哭了,BTW女孩。

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really?另一朋友也吃很多核桃芝麻,可是宝宝皮肤白嫩的很。。。但我的确孕后期没喝什么去胎毒T。T
这次要喝很多绿豆汤才行

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哈哈。我也没忌口。老大也是女娃,出生就很健康的肤色,一直没怎么白过来。
我怀疑孕期饮食酱油之类吃多了=.=

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都是天意。不觉得吃什么可以改变什么。

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要看孕妇本身体质。如果是寒凉体质,多吃一些无妨,如果本来已经上火就容易导致孩子热性体质引发湿疹了

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孕期最后一个月一周喝两三次绿豆汤,其他都正常饮食,女儿皮肤很白,比我自己白两个色号。

不过她现在才七个月不知道以后会不会变黑

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谢谢!准备绿豆汤喝起~
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