澳洲孩子夜里睡不好,可能是rest less legs综合征

在澳大利亚幼儿产妇




        我一直认为我的小女儿是个睡渣,我把它归因于奶睡。同时她从小不喜欢坐车,时间一长就拼命哭,我觉得也正常,小宝宝很多都这样。她哭得实在太凶,我只能尽量避免让她长时间坐车。
        直到她两岁了,会表达了,终于在一次坐车时,哭着对我说,妈妈,腿难受!我以为是穿多了,热,就停了车给她换了薄裤,结果再一开车还是说难受,我很困惑。
        与此同时,睡眠渣出了新高度。夜奶已经戒了,睡眠好了一阵,但最近开始又越来越差,明明很困却翻来覆去无法入睡,隔几分钟哭一嗓。到后来每天要折腾几个小时才能入睡,醒来之后又要再折腾几个小时,每天的睡眠只有六七个小时。我愁得差点白了头,打算带她去看医生时,有一天她又哭着告诉我,妈妈,腿痒,躺不下。
        我的脑子里像闪电一样,突然想到了restless legs。我自己就有这个毛病,有时候不知为什么就是一躺下来腿就得不停的动,不动就说不出的难受。但是我没想过这么小的孩子也会有这个毛病。我马上给孩子按摩腿,我揉着,她安静地躺着,没一会就睡着了。
        然后我彻夜google查资料,看到了许多幼儿restless legs的案例,这个病有家族性,但是对幼儿来说最主要的触发因素是缺铁。我不想带她验血,决定买一瓶铁剂补着试试,如果管用那就是了。
        第二天我就买来铁剂,给她按高剂量补了。然后,那天夜里,我的可怜的缺觉许久的孩子,居然安安稳稳睡到了天亮!
        看着她熟睡的小脸,我真恨自己这么久才找到原因,让她白吃了那么多苦,甚至受了很多委屈。有时候夜里她不睡,我烦躁时凶她不好好睡觉,她委屈地大哭。想到这些场景,真的恨自己。如果孩子不会自己表达,我还要让她委屈到什么时候?
        从那天起补铁,一直吃完了一整瓶。这期间睡眠好了太多太多。然后我想应该不用再补了,我已经注意给她多吃红肉,不会再缺了。
        然而,停了铁剂一个月之后,她又出现症状了。马上再补,睡眠秒好…孩子,你真是药不能停啊!看来restless legs的孩子对血液中铁含量实在太敏感,缺一点都不行,我就再补一瓶吧。为了别补超量,我决定每补完一瓶,就停药,等出现症状再补下一瓶。
        至此我的小睡渣的睡眠问题基本得到了解决。如果你的孩子也有类似的症状,补补铁试试吧。google到一个孩子被父母睡眠训练了两年,夜夜哭,最后发现是这个原因,父母悔恨到无以复加。最后愿所有的孩子都能健康成长!

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是腿不停的动吗?我家偶尔会喊脚痛,她会指脚底,她不是扁平足什么的,我揉揉她就安静了,确实好像是脚底不舒服,我也很迷惑不知道是什么毛病,但是她没有抱怨过腿,这个也是可能缺铁吗?

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我小时候也腿痛。不过是膝盖 一直受罪到中学

成年后才自己查文章发现缺钙会导致腿疼

受了十几年的罪 终于明白自己的健康就靠自己 随便谁都不会比自己更关心自己 有什么病痛别人都靠不住



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是的我小时候也是!脚关节,膝盖,痛到睡不着觉!想起来确实可能是缺钙。

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楼主说的这个病症我刚刚查了一下,发现自己应该是有的,大学时期有段特别严重,翻来覆去,腿从骨头里不舒服,站起来走来走去无法睡觉。我一直是贫血,孕后才查出原来是地贫,所以很可能和楼主说的缺铁有关,好在不怎么发作,孕后到现在这么些年注意红肉补充,都快忘记这回事了。被楼主一描述,又想起来那种不适的感觉,当真难受。可怜的娃娃好在你发现得早。
看来我要继续观察我家宝宝,她偶尔的脚痛没准也是有关的。

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补铁要谨慎哦,查查血看,是否缺?缺多少?遵医嘱,补铁过量很危险的

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买适合年龄的铁剂,按照瓶子上的剂量补,不会超。婴幼儿推荐每天包括食物的摄入量10mg,铁剂只补5mg,剩下5mg靠自己吃。

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你 Google一下restless legs的症状,和一般的脚痛最大的不同是,动起来不难受,不动时才难受。一般是小腿肚难受,我家的就是。但也有人是脚或大腿、胳膊甚至全身难受。

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我家的就是躺床上不超过两分钟就开始腿不停的动


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真的是,就算父母也不会比你更上心,因为父母不是你,不知道你有多难受。前几天我大女儿起床发脾气,说难受,又哭又闹,我还以为她起床气,还训她。结果没几分钟吐了一地,原来真的病了。

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前几天看一篇文章,说人的童年时期是一生中最缺乏安全感的时期,深以为然。小孩子有了委屈病痛,一来不一定会表达。就算表达出来,父母也不一定会当回事。自己又不能上网查找或看医生,也无处诉说,无从解决,只能默默承受。我已经在极力做一个好妈妈,尽可能去体谅孩子的感受,然而仍然有让她们受委屈的时候。然而我自己,自从成人以来,什么时候受过委屈?老公吵我我就吵回去,老板不好我愿意干就干不愿意我可以辞职。不像孩子,无处逃避,无法解决,只能忍受,想想童年真的是缺乏安全感,绝不是什么无忧无虑。

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真好。

我同意。所以不对孩子发脾气。我总是假设真的有问题,我得排查。我不太迷信睡眠训练。孩子夜里醒来想吃就吃。这些和她白天作息吃饭有联系,不是单纯醒来就是睡眠不好。记得我小时候也不是顿顿有食欲,所以我现在也是让孩子自己身体信号管理,我把握大方向。

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说得很好

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补铁的当晚就有效,感觉太神奇了。
不过我觉得LZ 还是应该带孩子去看看医生,验个血看看孩子是不是真的缺铁。

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孩子喝奶吗?配方奶里有含铁吗?

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哎 看了楼主说的 我突然觉得到底要不要睡眠训练孩子
换句话说 如果睡眠训练没有效果 是不是说明孩子真的哪里不舒服

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谢谢楼主的分享,我的宝宝也是最近一段时间半夜总是会狂踢腿然后狂哭,我一直以为是夜惊,刚才试着帮她揉揉腿,她竟然很舒服的又呼呼了。

虽然过一会还是醒了,但跟我说痒,我又帮她揉了揉,她没有哭闹。也会试着补铁看看,她平时不爱吃肉,偶尔吃鱼虾,但红肉吃的非常少。

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小宝宝会有什么症状?二宝六个月,老是不停搓两个脚,袜子全搓调,喝奶时也搓。同是睡渣。

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我家老大也经常会说腿疼
都快五岁的孩子了
我以为是生长痛或者是白天玩的太累的原因
看来要带他去测一测了

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一点奶粉都不喝,只喝母乳和牛奶

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妈妈受不了想训练,我觉得可以训练,但是要采用温和一些的方法,放孩子在那拼命哭我是极力反对的。训练如果没效果,当然就不训了,没效果还训啥?可能是孩子不舒服,也可能孩子就是个性特别倔强的,训不出来的。

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我大女儿小时候,我是严格按照书上的方法去训,坚持了书上说的时间,但一点效果也没有,然后我就放弃了。其实如果你放弃了睡眠训练的执念,会发现孩子的睡眠也没那么渣。不就奶睡嘛,后来我学会了躺着边喂边睡,随便她吃多久,反正我睡着了。小女儿小时候也是奶睡,后来是奶着也睡不了,不停的动,我猜觉得她有问题。

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小宝宝我真不知道,我家的一岁之前睡眠还凑合

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嗯,试试看,不爱吃红肉的话坚果鸡肝也是含铁高的,尤其鸡肝

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孩子长大了一岁半以后肯定奶不睡了啊 我觉得还是要有一个长期可行的入睡方式比较好 靠奶水毕竟不能长久

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我家儿子现在也突然不吃肉了 我也担心缺铁 不知道吃松子瓜子之类补不补点铁

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lz有用药吗 我也是 很多年了最近才知道的 我是手和脚 孩子不确定有没有 医生说是神经性疾病 我还没去看专科医生

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与其自己乱琢磨剂量瞎补,我觉得你应该带孩子去验一下血,至少知道多少剂量是安全的。

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楼主,可以贴一下现在给孩子补充的是哪款铁产品,口味孩子容易接受吗?我觉得我自己也是有不安腿的症状,白天没什么,就是晚上睡觉时双腿很不爽,但又说不出哪里不爽,我家老大也是,晚上睡觉翻来翻去好久才会睡着,我以为是白天跑多了,晚上脚酸,没想过是缺铁。

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我家老二我奶睡到两岁,然后就改在我身边拱啊拱的就睡着了。我一般是这样,眼下有办法就不想以后,到以后奶不睡了再说
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