现在家里照顾两个娃娃， 大的三岁多。 小的一岁半 还在母乳。 这一年来， 可能母乳关系，而且照顾两个宝宝真的花很多精神和体力， 有时候我真的觉得身体有点支持不住。 早上吃完早餐后的两个小时，就觉得很累，很累，好像电池快耗干似的，有时候真的很想直接躺在床上大昏迷一番，真的太累了。。特别精神上，觉得永远都提不起来。。 如此下去不是办法啊
想问妈妈们有什么补品或维他命可以补充的，至少可以让体力消耗久些。。 谢谢。。
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1岁就可以喝鲜奶了，不用非得母乳。
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两个都可以丢childcare了, LZ不舍得呗, 一岁半还母乳, 那就更累了..
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有和老公商量过， 经济上会有点紧， 明年就要送去kinder了，但妈妈我现在真的需要一些补充。。
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的确如此！ 很久没有好好睡一觉了
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老公有帮忙，傍晚放工回来就帮我看看两个。 但白天的时候就我照顾两个小的， 但体力不充沛， 很多家事做起来有心无力
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小的对dairy有敏感， 还不能完全上鲜奶。 白天还有给豆奶或rice milk。
之前出牙期， 很多时候需要亲喂来安抚她的不适。。
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我也想，但经济上有点紧张，唯有作罢。。
亲喂真的很累， 希望快快度过这个时期。。 小娃对dairy敏感， 没法，有时候还是要亲喂
希望她慢慢可以摆脱亲喂。。
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约个gp吧，有的人生完孩子甲状腺有问题，会很容易累。
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1岁半还母乳？经济紧张的话，问问老人来帮忙试试。其实早点送CC，对孩子也不完全是坏事，哪怕送1天也行
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两个隔岁数很近的小宝全在家，妈妈一个人带，是超级累的，有朋友就生两个自己带(两个隔不一岁半，没有送childcare)，老公只能晚上下班回来帮下，隔了好久见面聚会，老的不是一点，她自己都说自己好显老了。
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多睡觉就好了。大宝白天不睡觉吗？他睡的时候你也一起睡。晚上也让两个娃早早去睡觉。
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我是过来人，老大5岁小的3岁半，只有大的上cc，不然两个一起在家就是打架，没有停止哭闹，要是觉得贵，可以试试preschool，找个母乳替代的吧，总得有停止母乳的时候，实在不行找个阿姨做家务，我找过一小时20，一天来3，4个小时把饭和卫生做了，事情不那么多了，我压力也没那么大，情绪也会好些，
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可以请个人每天白天来两个小时 妈妈自己一定要照顾好自己呀
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我家情况和LZ完全一样，老二也是牛奶过敏，一直母乳，还是个睡渣。
唯一的办法就是丢老大去CC，不然想要透口气都没有机会。
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两个都可以送去CC了，自己全天伺候两小的，真的一点喘息的机会都没有，也没有属于自己的时间
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我已经病了两个月了……
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真的，断奶后体质还很多
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你可以吃点复合维生素，不过这些都不如好好休息有用
家庭收入不高的话，送CC 有托儿津贴的
1周上个2天，不会花太多钱，但你可以得到好一点的休息
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两个都送去cc，解放一下自己吧，年龄相近带起来想想就很累人
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断奶，吃爱乐维，另外去查查是不是贫血。贫血也容易疲劳的。
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谢谢大家的意见， 看来真的需要考虑送小孩去cc或请阿姨 ， 有时很想和小孩有些互动活动，但是家里还有很多事情做，两者都兼顾不了， 唯有取舍其一。。
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想问哪里可以查看可以拿到多少津贴？
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去centerlink 的网站上查
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两个娃的年纪好近呀，大的还小，你有怀小的，是满累的，楼主保重身体
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其实两个一起送cc的话，花费不会太高吧，有benefit和rebate。问一下centrelink就知道了，放两个还有更高的补贴的。
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都送cc，当时就后悔没早点送
送cc后，该休息就休息，该锻炼就锻炼
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