生完宝宝，奶水不是很多，也没太多时间去熬汤喝。记得以前朋友说过药房有发奶的东西卖的，天然的，好像是种药片。不知道有妈妈知道叫什么名字吗？谢谢
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通草？
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人种的关系，中国人初乳少，多吸多喝水慢慢就好了
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Fenugreek药房可直接买。如果是domperidon（就是吗叮啉），需要看GP拿处方买。
要下奶就是多喝水 吃饱吃好 娃多吸，勤用吸奶器（3小时一吸）。
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通草煲豬腳，多吃牛秋魚汤
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这边有吗
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谢谢
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这个吗丁啉有副作用吗
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Nature's own 有一款下奶保健品，口碑还不错,叫fenugreek
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通草中药店都有
我个人觉得鸡蛋米酒糖水狠下奶
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谢谢你
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好的谢谢你我改天看看
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个人觉得吃羊肉很下奶
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我刚看了几篇国内的报道 说有心脏方面的副作用 不建议长期大剂量服用，应该不超过一周，每天不超过30mg. 我是Lactaion Consultant让吃的 也没说有副作用。我用英文搜索 也没啥 而且说进入母乳的药量非常小，对娃不会有什么影响。 我已经吃了好一阵子，不过效果是因人而异，我自己感觉这个就是个心理安慰。你娃还小，要关注哺乳姿势 娃吮吸的姿势 另外如果娃有tongue tie也会影响产奶。如果觉得有必要 就请个Lactaion Consultant,是可以上门的。
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谢谢你
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疯狂喝水，喝汤。除此以外，没有什么特效地。我家老大我是剖腹，第二天第三天根本没有奶水，护士让我一天喝两升。。。。。最后真的是源源不断。
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喝两升什么啊？水吗
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我自己的经验Fenugreek慎买，我吃了掉头发，我的宝宝也掉头发，一开始以为是猪蹄汤喝多了，后来Fenugreek吃完了一瓶没再买，早上就没掉那么厉害了，才反应过来可能是这个东西起的作用。别人可能没什么事，我可能是那个小概率的。另外也没觉得奶多了，还不如乌鸡汤。
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Fenugreek，chemist warehouse就有
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我个人感觉也是喝水，喝汤倒不一定。我觉得黑芝麻糊也不错
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试试买些紫菜直接泡了喝，老人们说是下奶的
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谢谢大家
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吃羊肉，喝羊汤，乌鸡汤，鸽子汤我觉得都有效果。
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吃酒酿鸡蛋，大发
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GP那有下奶药可开
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喝水喝汤都可以
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