比如
醪糟汤圆
糟卤的各种肉类、凉菜
加白酒的凉拌菜
加料酒的炖肉、炖鱼
加日本味淋的各种肉、鱼
西餐的红酒炖牛肉，各种加白兰地、百利甜酒的食物等等
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我是尽量避免，偶尔误食一点也没太紧张。做饭时候料酒还是照用的，但是凉拌菜里面都没用用过酒。听说他们鬼佬怀孕了还是偶尔会喝点酒，我是觉得只要不是忍不了，就尽量避免。
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可免则免吧，
虽然不少人怀孕时照旧喝酒什至其他不良嗜好亦生下一个健康的娃..
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吃的 没什么问题
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米酒啥的没有什么问题的，料酒也肯定可以，其他的能免就免吧
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lz请参考9楼，不要被我误导
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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E ... B%E9%9A%9C%E7%A4%99
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只要是乙醇，结果都是一样的，唯一能区别的就是量了，你自己换算一下摄入的酒精相当于多少standard drink。
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不一定：
For baked or simmered dishes with alcohol mixed in, after 2 1/2 hours of cooking time, 5 percent of the original amount of alcohol is left. But when the alcohol is added to a boiling liquid and then removed from the heat, 85 percent of the alcohol remains.
https://www.chowhound.com/food-n ... ly-burn-it-all-off/
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哦，那是我孤陋寡闻了，谢谢指正；我修改了留言，以免lz被我误导，怀孕是大事
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感谢楼上各位的回复，是需要注意酒精的摄取，但是澳洲的肉，不管猪肉、牛肉还是羊肉，不加料酒之类的炖煮，实在难以下咽
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你都生了两个可爱的宝宝了，说明即便没有那么注意，问题也不大嘛
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