澳洲IVF前大家都怎么准备身体的啊 

在澳大利亚幼儿产妇




大家好,我上个月是第三次人工授精没有成功,就准备这个月直接IVF了,做IVF的姐妹们在做之前都怎么养卵子的啊?谢谢分享!

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放松心情

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营养品,黑豆浆

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just relax, nothing special needs to be done. i didn't do anything, and was successful in the first go. just keep being positive. Good Luck!

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Thank you so much!  I tried to sleep a bit early ~10.30pm but i am still a bit worried about my fibroids...i have multiple and biggest is around 3cm...hopefully all the medications/stimulations wont increase the size

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可以喝豆浆,吃Q10来改善卵子质量

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谢谢分享,我倒没有怎么喝豆浆,但是有好多个肌瘤还是很害怕的,而且ivf又要用很多激素,有点担心。。。

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我有吃q10的,谢谢分享

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请问HIT是什么,谢谢

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i see thx for suggestion! i also heard after egg retrieval, we shd avoid intense workout to avoid the ovaries to twist...not sure if it makes sense

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try to have early nights, get good rest. all the best.

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thx so much !

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照常生活. 有喝了两三个月的中药,药方是从国内看的中医带过来的. 第一次 IVF就成功了,现在20周.最好保持轻松心情, 我的做midwife的朋友都整天这样说,因为心情会影响激素分泌. good luck.

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我之前也有喝中药,大概有2个月没有喝了。希望我能和你一样好运!谢谢分享!

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谢谢!

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吃喝玩乐放松心情 配合每天30分钟有氧在家锻炼 上床就呼呼 心情好身体好自然就好了

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嗯!

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elveit 和 VD也可以提早吃起来

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Elevit都吃几年了……谢谢提醒!

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先找个好中医调调,我就是找了中医针灸艾灸加喝中药半年,本来做ivf钱都交了,促卵针药都买了,突然自然怀孕了。

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哦 我之前一直吃中药 针灸觉得好贵 墨尔本50块半小时 一周还至少两次  后来中药停了2个月了

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我也觉得贵,半年多的针灸艾灸中药也花了不少钱,为了积极治疗有时我一周去三次 但现在想想真值得了,ivf钱省了,也少招罪了。前两年为了要孩子,澳洲中国两边看,大毛病没有 就是要不到,花钱就不说了还一顿折腾。所以就算做ivf前也一定要调养好身体,希望你像我一样,有意外惊喜。

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谢谢你!

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请问你在悉尼吗?去哪里做针灸艾灸?

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我在墨尔本

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吃高蛋白的食物,豆类、鱼都不错,黑豆

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中医针灸调理调理会有较大的帮助,很多人都是先调理然后怀上的,省了IVF的钱了,而且比IVF便宜
良好的生活习惯也很重要

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我找中医针灸加喝中药两三个月,做ivf钱都交了,突然自然怀孕了.
再就是锻炼,找对自己喜欢的锻炼方式,我是那种很懒不爱去健身房的人,ivf前两个月每天牵着我加二狗子狂遛俩小时,每次把狗子都遛趴下!
现在想想,就算那次没有自然怀孕,做了ivf,一次成功的几率估计也很大



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你在悉尼还是墨尔本?求推荐你的中医。


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亲我在猫本啊

说实话中医贵在坚持。(我有个朋友,是回国看的中医,给开的方子根据不同生理周期,在澳洲自己抓药吃,也是坚持了小半年呢)。

能坚持好几个月半年的,都是不易啊!

还有就是动起来,不管你是怎么动,健身房,健身操,远足,遛狗,逛公园,就算是逛街,也要动起来!老静止的话,你的盆腔肯定是属于静止粘连的情况,不管怎么都不好怀孕!(我几个坐办公室的朋友,都不好怀!)

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