腰背无力异常酸痛，右侧小腿隔三差五半夜肌肉抽筋，昨晚Party3小时回家就快瘫了，以前跑完8Km小腿都没感觉，现在抽个30秒那几乎吼的把玻璃都震碎了。。#离有丝分裂越来越近的岁月里#
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同情一下
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唉••• 可怜的MM〜
多喝点牛奶补补钙吧〜
晚上泡个脚啥的能缓解一下〜
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嘤嘤嘤。。医生说缺镁的表现。。
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吃钙片吧
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几个月了啊?
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几个月拉，孕妇是很容易疲劳的
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我快30w了，vd也补了，钙也补了，这段时间也是半夜抽筋抽的我第二天走路都瘸了。。。
牛奶狂喝，cheese猛补，咋还抽？小娃太猛了。。。
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岁数大都这样！
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把脚往大腿方向掰试试
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赶快吃钙镁片
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27W
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呀？原来是缺镁呀〜
那钙镁一起补吧〜
八过泡脚真的蛮有用哒〜
老大一直到生都没抽过〜
这胎二宝满34周了
也木有抽过呀〜!
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绝对啊。。体力瞬间抽空，坐着几个小时都不行
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我妈好搞笑，说长头发了都会抽的，哈哈哈哈
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网络中断，此信息无法显示
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好Lucky。。抽筋真的好痛苦。。我人生从来没抽过
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有时候抽筋是因为受凉了。
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我也有时会有小腿or大腿内侧抽筋的状况~ob建议我吃Blackmore的MagMin片~~
我现在一天一片，最近还真没怎么抽了。。
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有时候太疲惫也会导致抽筋的，多歇息。
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谢谢。。我也去问下Ob
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那是因为你坚持锻炼的原因
孕期锻炼真的蛮重要的~~~嘿嘿
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哈哈〜 原来和锻炼也有关呀〜
我还以为都是泡脚的功劳呢〜〜
呵呵〜
嗯嗯〜 我也觉得孕期锻炼很重要呀〜
坚持锻炼 到生的时候比较好生
宫口开的快 妈妈就能少遭点儿罪〜〜
吼吼〜〜
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嗯，我之前也经常抽，腰也痛，现在坚持每天走1个多小时，就好了很多。。。。
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嗯，都走起来走起来
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OB说，带球运动过多。。。
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这种天气游泳去。。
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晚上睡觉小腿注意保暖，受凉容易抽筋
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我头胎也这样，生的时候还抽呢，生完就好了，感觉跟缺什么无关
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倒是很少抽
我缺vd很嚴重 但不缺鈣
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