如题。感谢各位！
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我私信给你了
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我私信给你了
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最靠谱的通乳师就是老公
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热敷，打圈式按摩，让小孩多吸
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要宝宝多吸
实在宝宝吃不完
就用吸奶器可以把奶吸出来的
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嗯我们都有用的 没用 老婆怕乳腺炎
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谢谢！
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你可以找妈妈群里面的通乳师 Jenny Gates， 电话是 0432 800 815,悉尼大多数堵奶的妈妈都找她。
1，热敷不是任何情况都适用的。热敷会加速乳腺腺体的新陈代谢，从而加速产奶。
2，任何的下奶汤水，酒酿那些，堵奶的时候都不要再吃了。
3，你看看你是不是喂奶姿势不正确？要宝宝含一大口才能吸到奶水。没有含一大口，一直吸奶，只会刺激下丘脑，产生更多的泌乳素，从而导致堵奶更加严重。如果乳晕已经硬的宝宝都含不住了，那应该先把乳晕用手挤出来乳汁，弄软一些，再让宝宝吸奶。
4，宝宝下巴放在堵奶的位置，比较容易通奶。
记住宝宝是妈妈最好的通乳师，24*7 陪在你身边的人。
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同意！宝宝简直是通乳神器。我每次堵奶都是靠自己靠宝宝通乳的。 泵奶器到了那个时候只能缓解使之不继续堵，但是基本不能通。宝宝最给力！一定要一遍喂奶一遍按摩堵处。网上很多方法，其实堵奶是从乳头那个地方开始，沿着堵的奶结一点点揉通。很痛但是没办法。。
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指路一个旧帖 是刮痧的法子 楼主可以试一试http://www..com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=639082&extra=&page=1
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谢谢大家！问题已解决
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