请教下各位妈妈，大家有没有产后便秘的问题？ 我上2 号，一直出血，好怕有什么问题。。。刨腹产的。
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我还没生，不过你可以吃点fiber喝点西梅汁，应该有帮助
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我还没生，据说产后出血很正常的，有些人产前到第三个trimester的时候就会这样了，因为胎儿的重量啊、自身体内的荷尔蒙啊什么的都会对那里产生压力导致出血。
多喝水、吃水果、带纤维素的水果蔬菜等、还可以每天喝点像metamusil这类的东西（我是第一次去医院登机检查时，拿了一大包东西，里面就有metamusil的试用装，后来发现，几天不喝了，还真的不一样）
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看标题我以为问头疼的问题
你主食改南瓜土豆泥试试，我那是吃了有一个多月这个，大便都很软的，不费力。
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多喝水
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多吃蔬菜纤维的。我也大便干燥。多喝水
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你可以去chemist买stool softener，便便软化剂
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我产后便秘超厉害，喝水吃各种蔬菜，都没用。最后是吃elevit,便便改善了。你去药房问问有一种c开头的
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多喝水，吃些水果蔬菜，喝点果汁（用温水温一下）
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多喝水+1
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我怎么生完就好了。。。
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西梅汁或者吃西梅
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住医院的那几天都让吃Movirick（好像是这么拼），一包白色粉末冲凉水喝，一天三四次，很管用的。这个在药房也有卖。剖腹产后便秘很普遍，食疗不如直接吃药，先通畅了再慢慢调养吧
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我怀孕已经便秘，暂时是喝芝麻粉 和牛奶来缓解。
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我那时住院都没有让吃 我去药房看看，谢谢啊
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昨天开始吃了，家庭医生建议的！ 希望有效果
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