你喝下奶的东西了吗
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正常的，刚开奶有个肿胀期，估计你下奶太急了，过几天就好了
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让孩子多吸
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大約一個星期左右会缓解的
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多让孩子吸，可以用梳子往乳头方向梳，防止积奶。坚持，哪里有硬块越要疏通，不要怕疼。
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正常的，塗點橄欖油往乳頭方向推按摩，疏通乳腺，熱敷很洗熱水澡的時候按摩都有幫助
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一定要按摩不要怕疼 ！ 让老公帮你按！
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热水澡冲乳房让结块软化，然后马上泵奶，一边用手按摩，泵几次就好了。我也刚生完没多久，开始宝宝没力气吸不出来的，就买了电动吸奶器，前几天是比较痛苦的，热敷、热水澡、按摩+泵奶，要有耐心，结块都能挤掉的
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开奶了，一定要让宝宝吸。
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恭喜宝妈这么顺利啊！对！把宝宝挂胸前一天没事就吸，很快就好
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很正常，每个奶牛必经的过程
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正常的必经之路
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应该是乳腺还不通畅，让宝宝多吸吸。
不然你就泵奶
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恭喜宝妈这么顺利啊！对！把宝宝挂胸前一天没事就吸，很快就好
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吸奶器缓解下吧
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这样很好呀不过要注意吸空了不然容易得乳腺炎
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先洗澡热敷按摩吸奶（胸喂或者吸奶器）
然后冰敷（cabbage leaves或者吸好水的婴儿尿布）
3小时来一次。
医院的midwife教的，比较不容易结块乳腺炎，等供需平衡了就好了。
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我怎么记得我只有乳腺炎的时候才这样呢
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用iced nappy 不要把奶泵出来 否则会越来越多。 亲身经历， 不泵出来并不会乳腺炎。
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正常的，我当时把一个mini的电热毯抱在胸前热敷，是很疼的，过几天吸通顺了就好了，坚持住！
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