检查出来缺VD，不知道一天之中什么时候吃效果最好呢？叶酸平时都是中午随餐服用
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问gp吧
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我都是早上叶酸vd一起吃的
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没什么讲究什么时候吃吧！饿哦是晚上睡前一起吃！因为只有那样才记得吃
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饭中吃
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饭中吃
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谢谢回复
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没这么讲究啊，我也vd低，就想起什么时候吃就什么时候吃
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可以吧 我都是吃完饭以后一起吃的 这两样都是gp让我吃的
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嗯嗯好的
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vd早饭后吃，叶酸随午饭吃，下午4点再吃片贴片，胃一天到晚难受。真是煎熬啊。
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一起吃
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哎就是 感觉特别没胃口 之前喜欢吃的现在吃起来都没味道
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谢谢回复
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而且我还要吃两颗VD 我看ostelin说明上是一颗 但可能GP觉得我太缺了 就让加量……
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哪个牌子 vitamin D 比较好
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GP推荐的Ostelin D3 1000IU
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吃vd是会恶心吗？
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莫有恶心
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我要3颗每天 唉 都是辛酸泪
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你也是吃的同款么。。
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好像只有iron是有规定早饭之后吃。。其他都没规定吧。
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我现在吃的之前囤货的natures way滴 按照含量是一天6粒
马上吃完之后我也要吃ostelin的了 那样一天3粒就够了
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嗯 GP告诉我 貌似只有ostelin的是澳洲本地产滴
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本地不本地我倒是不是很在意 我吃的这款是植物提取的还打折当时
心怀慈悲就买了
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可以有
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g p说可以的
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可以吃啊
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VD 1000 IU 好像每天maximum 4000IU。忘记了，我Gp说的， 我是每天3颗1000的，2颗vd+钙，然后一颗爱乐维，里面含有vd
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