想请问大家，怀孕期间是吃维生素D，还是钙片加维生素D的。吃了钙片还需要喝牛奶吗？
不吃钙片光喝牛奶感觉实在喝不够孕期所需要的钙啊，吃钙片又怕胎盘钙化之类的。好纠结。有经验的进来聊聊吧
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早晚各一杯奶，外加两小盒酸奶，偶尔喝喝骨头汤，孕期没吃过钙片，多吃红肉
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遵医嘱
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哦，后期验血后吃的单独维生素D，医生开的
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VD是帮助吸收钙的，如果平时晒足太阳，就不用了
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你验血的维生素d指数低吗？不低就不用了。保持正常饮食，吃一点怀孕的维生素，blackmores和elevit都可以
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OB不帮我验维生素D，也不让我吃钙片等东西，真心纠结
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你要是不缺就不需要吃呀！我是vd很低所以除了爱乐维，额外还吃vd，没有吃钙片，牛奶我是自己想喝，早晚各一杯。我觉得多喝牛奶还是好的
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钙片没必要 吃牛肉
VD一般人除了户外工作者 都低
看低的程度
OB不愿意查 就去GP那开个单子
说要查VD 就行了
我是懒得去 每次还要排队开单子 结果出来还得排队去见GP听结果
其实我是需要每半年复查一次的 我VD超低
朋友说她找的GP都是电话告诉血检结果 不用再去
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找个gp开验血单，一般都会给开的
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钙片刺激胃 孕期胃本来就敏感 还是算了 要是吃就吃vd吧 亚洲人一般都缺vd
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好的，谢谢。我周一去找GP
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吃vd没吃钙！gp说亚洲人普遍缺vd
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你的OB为啥不帮你验VD呢？我的OB在我做第一次产检就专门验了VD，我缺得还不少。是按照第一个月每天3粒，第二，三个月每天2粒，之后每天一粒来补充得。我不缺钙，每天早晚一杯牛奶，没单独补钙。
VD很重要哦，一定要查了后再看补不补，补好多
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I was told a bit lack vd, so I walk for half hour everyday, 2 or 3 weeks later all normal. You need sun not pill.
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我的OB说medicarr不cover你说晕不晕。打算周一找GP
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我ob 说都行。我验血低
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你OB太搞笑了，这项检查medicare cover的，我非常肯定我没另外给钱。找gp不一定给你查VD
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需要验血 gp会根据化验单告诉你是否缺什么 再针对缺的按照遗嘱吃药片
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medicare包的 不必自费 第一次怀孕抽几管子血 验各项指标 比如是否怀孕 是否缺什么 是否有病 之类的 都不必自费
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VD
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