澳洲孕期妈咪到底怎么睡才舒服呢?

在澳大利亚幼儿产妇




请问各位准妈妈们晚上睡得好吗?我怀孕15weeks+双胞胎,肚子已经隆起了,但是最近各种失眠,而且浑身酸痛,像被打了一顿。真的很困啊,但是又不敢睡的特别死,右左侧睡又会各种麻醒。怎么办啊,好焦虑。大家晚上都是怎样的睡姿,总是怕压着宝宝们

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双胞胎。。。没经验
单胎的话到30几周才有这问题

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我也双胎,目前26周。问过医生这个问题,都是建议左侧睡。但早期不需要那么讲究吧,怎么舒服怎么来。
我孕早期除了孕吐不舒服,睡眠还算可以,浑身酸痛是近期才开始的,尤其脊椎。
我一般侧睡,左右随意,手上抱一个枕头,两腿之间夹一个枕头,背后再垫一个枕头,所以一旦睡死平躺的时候至少还保持45度侧睡,对我来说是最舒服的。

坛里不多双胎麻麻,有机会多交流啊

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估计是我担心的太多,所以一直都睡不好,谢谢美妈回复。一会去gp问下酸痛的原因。tks

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我当时问ob是否左侧睡比较好 他说你怎么舒服怎么睡 反正睡着了你还是会翻身的啊

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做妈妈幸福又辛苦啊

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单胎,33周,咋睡都不舒服

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多买几个比较软的整头,或者专门的孕妇睡枕。垫着肚子和腿

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孕期睡觉是最难过的日子了

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用那个maternity pillow 睡就好了

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去baby r us 买的

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怎么睡都不舒服,翻来覆去醒无数次

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我怀老大是就是这样,都酸疼到想吐的感觉,又不敢吃止疼药的。就用了这个后一周左右就好了。你可以试试。
http://www.toysrus.com.au/back-n-belly-contoured-body-pillow/

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有个类似的不管用....
反正就是怎么都不好受。。。
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