米酒水真的好吗？普通水会水肿？那个食谱真的有效吗？大家讨论一下吧
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好多人买台湾月子药膳，我没买，不知道效果怎么样
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感觉没必要，都是炒作
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买了新和春的，吃了几包实在是受不了它的味道，都浪费了。新和春网站上有解释，不必要一定要米酒水。
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其他不知道，但生化汤最好不要吃，个人体质不一样，有的喝了会大出血
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我吃了，感觉不错！
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我是买新和春的，可是没用米酒。这里比较难买到。水肿我是没有。可是我是有另外喝养命酒。
味道我觉得还好。你可以随便用任何肉。里面的药材补气补血。如果身体特别的不好，要特好的效果还是要去中医开药吧，毕竟个人体格不一/样。
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you can not drink it in the first few days....
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周末才查了台湾的月子食谱，好多都推荐生完就喝生化汤
但westmead产前老师特意说了不要吃
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not only Taiwan, all the southern part of china used to have this , even you will have the ready made 中成藥
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说的很正确
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也打算买新和春来着
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买的新春和快吃完了。不管有没有用，每天喝那么多汤对喂奶也好啊，绝对不缺水哈哈哈哈。。
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看了林熙蕾还有孙俪推荐的瘦孕，书上说鸡蛋类食品，豆类食品都是对女性身体不好的，尤其在孕期要多吃羊肉，然后才是猪肉鸡肉和海鲜类，不能吃牛肉。。。。我对这种说法真实半心半疑，怀孕不能吃鸡蛋和牛肉？？这科学吗
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我这回还特爱吃牛肉来着。。。
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我觉得这还是根据你从小出生长大当地的习俗来，问问长辈是怎样的，一般只有靠南方的喜欢坐月子喝米酒吃药善。如果是靠北方的，家里人和自己本来对这些就报怀疑的态度就没必要这样弄了，又麻烦
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瞎掰吧，我每天一两只鸡蛋，经常吃牛肉，两个孩子都非常健康，皮肤很好，我两次怀孕都是整个孕期只增加了六公斤，符合瘦孕标准吧。羊肉，我不敢叫人不吃，但羊肉性燥，体制不对的，吃多了，孩子会不会有湿疹？有待多吃羊肉的朋友来分享一下。我自己不敢吃
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6公斤？！你太厉害了！！佩服佩服
可不可以分享点小tips？
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每天只吃六份到七份碳水化合物，包括米面，奶制品，水果等。肉随便吃，蔬菜尽量多吃。孕妇可以吃不超过十份的，但我六份已经足够
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我也希望这次不要胖太多
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我中医也说不能随便吃 每个人体质不同
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牛肉是特别要吃的，很补铁还有叶酸，怀孕时候身体要制造普通人1.5倍的血量给宝宝营养所以很容易缺铁，吃红肉很有必要。感觉除了某些种类的鱼肉比如鲨鱼带鱼等重金属高的海鱼以外其他肉类多吃都有好处的。不过含糖量很高的东西还有米饭，面类的主食要少吃。
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新和春真心吃不来那股药味儿……
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买的新和春。 那个生化茶和喝中药没什么差别，太难喝了。 炖的药膳每次自己加了点红枣和枸杞进去，药味就没那么重了。
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