澳洲如何给宝宝加辅食,经验分享,欢迎讨论

在澳大利亚幼儿产妇




我家小宝快三个月了,马上也要到了加辅食的时候
特别开个帖子,总结一下给大宝加辅食的体会,希望对大家有用,欢迎讨论。

1 什么时候加辅食?

2 应该准备的东西

3 前九天该怎么加辅食

4 不同年龄段,宝宝可以吃的东西

5 加辅食过程中的注意事项

[ 本帖最后由 DDXXTTDD 于 2012-1-16 07:40 编辑 ]

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这个好像一直是有争议的话题。

大部分儿科医生是建议四个月后,但一般社区护士推荐六个月后。
还有一个观点就是让宝宝自己决定。就是已经可以睡整觉的宝宝突然晚上总醒,就说明是时候加辅食了。

个人觉得还是四个月到五个月就开始加,比较好。六个月后才加有两个缺点:

一是那个时候母乳已经质量下降,不能完全满足宝宝的营养需要,这时候才开始加辅食,宝宝还需要适应过程,就会有个脱节,辅食还没有跟上,母乳又有点不够了。

二是这个时候才加,很多宝宝已经开始挑剔,对母乳太过于依赖,对辅食的兴趣不浓,容易造成以后挑食的坏习惯。

那为什么有些人反对六个月之前加辅食呢?

第一,卫生问题,给小宝宝加辅食,所有用具的卫生标准一定要保证,消毒锅,滚水烫都不能马虎,准备辅食的餐具要是专门为宝宝准备的。每次一定要消毒。

第二,担心宝宝食物过敏,不过这个问题即使六个月后也会遇到,关键加辅食的方法要对就可以避免。

第三,担心辅食吃多了影响母乳摄取量,还是方法问题,只要方法对,不仅可以保证母乳吃够了,还能早点尝试和接受新食物。

[ 本帖最后由 DDXXTTDD 于 2011-11-18 14:17 编辑 ]

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先去喂奶,回头再继续

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philip advent的那款作辅食的机子,我很推荐,真的非常非常方便,是有点小贵,但是利用率很高,如果以后还生第二个宝宝也要用的.

还有一个最大的优点就是干净卫生,蒸熟了就可以马上搅拌,都不用换锅换盆的.很卫生.我觉得还是应该买一个的.我好几个朋友都买了,觉得很好用.

可以在GETPRICE网站上搜索一下这个机器,有时候网上可能会便宜些.

http://www.getprice.com.au/buy-b ... der-and-steamer.htm

这还有个网站是产品REVIEW,

http://www.productreview.com.au/ ... er-and-blender.html

[ 本帖最后由 DDXXTTDD 于 2011-11-18 18:32 编辑 ]

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沙发. 解我燃眉之急. 谢了!

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婴儿勺子,the first years 有一排各种颜色的小勺子还会遇热变色的那种,bigw 有。

http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2792467 这种是普通的,不会变色,更便宜一点。

婴儿食品存储盒 baby cube toys rus 大超市都有卖

http://www.babycubes.com/

*****餐具都要买bpa free 的

专用菜板和切菜刀,蔬果和肉类要分开

Highchair 我家的是朋友送的childcare 牌子的,简单实用。
吃饭要有个吃饭的样子,一定要养成好习惯,让宝宝在highchair上吃饭

小围嘴若干个,可能要经常换洗

[ 本帖最后由 DDXXTTDD 于 2011-11-18 18:37 编辑 ]

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不客气,我也要自己复习一下,要不然得忘记了,呵呵

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我也同问个,谢谢楼主提供这么详细的信息。。

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1. 吃什么

第一次加都是吃米糊了,我就是买了WWS FAREX(有个小熊图案的)

别的牌子的应该也可以,只要没有添加剂,不含糖,盐,就是纯米糊,含铁.
http://www.farex.com.au/For-Health-Professionals/Baby-Rice-Cereal

这个网站还有一些关于宝宝已经准备好吃辅食的标志性行为,妈妈们可以参考:
http://www.farex.com.au/Baby-s-Development

2.什么时间吃

时间选定在中午,这样万一有什么不良反应,也不会是在晚上睡觉的时候才发现.
而且要在喂奶后一个小时,这样保证宝宝已经吃了足够的奶.而辅食只是让他尝个味道,不能作为小宝宝的主餐.

3.怎么吃

一小勺米糊混一点母乳或者水,或者配方奶(看宝宝习惯吃哪种味道)
一点点奶就可以了,要多了就太稀了,要调成糊状就对了.

要试一试温度,可以第一滴在手背上,

然后用小勺子沾一点,放在宝宝的嘴边,鼓励他尝试,有的宝宝会喜欢含着勺子,嘬一嘬.尝个两三口就可以了.

第一次可能有的宝宝没有兴趣,不用担心,下次再试,有时可能要尝试个十来次才会感兴趣.

也有可能,他会很感兴趣,主动要求再吃一点,但不要多给他吃.就是大概一个小冰块的量就行了.(我女儿当初就是特别喜欢吃,欲罢不能,吃多了就会影响后面吃奶的量了.所以不要一直给,她就是好奇图新鲜)

之后这一天就如平常一样就可以,注意一下之后又没有什么不良反应,呕吐或者过敏什么的.但是米糊一般不会过敏的.还有就是第一次吃了米糊,当天或者第二天的大便可能会有点干,不要太担心,喝点水就好了.

米糊吃三天,每天中午吃,大概就是12点左右,这个就是以后宝宝的午饭时间了.

[ 本帖最后由 DDXXTTDD 于 2011-11-18 19:06 编辑 ]

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收藏了

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如果三天下来宝宝都没有什么不良反应,就可以证明他对米糊是不会过敏的,米糊就列为宝宝的安全食品了.

1。吃什么
三天米糊后,会有一点便秘,所以第四天可以加水果泥了.第一次加苹果泥比较好.

苹果泥的做法:
削皮,切丁,用水蒸熟,不要太熟,软了就好,然后用搅拌机打成泥.(如果用我推荐的机器,这些就会很简单,只要一刻钟左右就可以全部搞定)苹果一切了就马上做,要不然容易生锈。

这些苹果泥可以用推荐的存储盒一份一份的装好,冷冻起来保存.也可以用我们做冰块的盒子一个一个的装好冻起来。每次就给宝宝吃一份,每一份如果会剩下的也不要再给宝宝吃了。

2。什么时候吃?
中午吃,建议每一次添加新的辅食都在中午尝试,每一次都尝试三天,如果没有问题就是安全的。每一次只能新加一种新食物,加的太多太杂,如果宝宝过敏了,很难找出是因为哪样东西过敏。

还是12点左右,吃完母乳后一小时,方法就像前三天吃米糊一样,宝宝应该会喜欢苹果泥,有点甜甜的。用量还是一小个冰块的量。

同一天的下午5点左右,可以给宝宝再吃一餐米糊。

中午苹果泥,下午米糊,吃三天

[ 本帖最后由 DDXXTTDD 于 2011-11-18 19:25 编辑 ]

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1。吃什么

米糊和苹果泥都安全,新加胡萝卜泥,做法同苹果泥,但是胡萝卜蒸的时间就要长一些,蒸软蒸熟才行。(飞利浦的机器有本说明说,针对不同食物告诉我们蒸多长时间,很实用,苹果一般就是五分钟,胡萝卜大概要二十分钟左右)

2。什么时候吃

从现在开始就要给宝宝每天加三餐辅食,每餐两种食物,一种是不甜的,一种是甜的,也就是水果泥,先吃不甜的,再吃甜的。

早上吃完母乳一小时后,大概八点钟左右,吃早餐了,先吃米糊,然后吃苹果泥
中午吃完母乳后一小时,12点左右吃新做的胡萝卜泥,然后吃苹果泥,或者吃苹果泥混合米糊
晚饭(五点左右)先吃米糊,再吃苹果泥

注意一定是在吃奶以后才吃辅食,而且量要控制好,每餐最多就是两个冰块的量。

再按照这个食谱吃三天

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好帖子,正研究辅食呢
你的小宝和我的宝宝差不多大啊

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正在想同样的问题呢,谢谢楼主的分享!

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我宝宝不太爱吃辅食,现在一天也就给他加1-2次。

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留脚印  来学习  我家宝贝也3个半月了   我是准备5个月加

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学习下,LZ麻麻写得很好很详细

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个人觉得还是四个月到五个月就开始加,比较好。六个月后才加有两个缺点:

二是这个时候才加,很多宝宝已经开始挑剔,对母乳太过于依赖,对辅食的兴趣不浓,容易造成以后挑食的坏习惯。


我家安娜就是太晚加辅食了    现在挑食的很严重   这也不吃那也不吃的
昨天去做4岁的体检   上个月量的体重是18KG  108CM高   
我跟社区护士说她不爱吃饭   有时候一天都没吃东西
护士还说她身高好体重也好    她能长说明没问题的   
就是吃饭挑食很严重    现在想想好像今天又没有吃东西

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你故意气我的。不吃饭,还18公斤的。我家闺女那个的能吃呀。一次的量比我都多的,人都5岁了,还不到18公斤呢。

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是不是可以说对以后比较好   吃不胖的类型  想吃啥吃啥   身材又好又不用节食   
女人梦寐以求的体质   哈哈

每个人看见我家安娜都是长的好啊   肯定很喜欢吃饭。。
她一天吃的还没一岁大的宝宝多。。
我也不明白啊。。。。

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边加服食边学习

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楼主的帖真的很实用,我家宝宝4个月了,最近还在犹豫什么时候开始加辅食呢,怎么加,楼主的分享感觉让俺黑暗当中看到了一盏明灯,先谢过了。
有两个问题请帮忙解答下:
1.除了母乳,到现在为止还没有给宝宝喝过水,是不是等加了辅食后再给宝宝开始喝水呢?如果开始喝水后,一般喝多少,是每次吃完辅食后喝,还是随时都可以给宝宝喝?
2.按楼主的说法,前三天主要是尝试性阶段,宝宝实际吃不了多少,那我的母乳是不是喂的次数和现在一样,不能减少。从第四天开始喂两次辅食,12点和5点,这样的话中间是不是就不用喂母乳了,宝宝可以坚持5个小时?因为现在宝宝还是3小时喝一次母乳,加了辅食后母乳一般喂几次呢?

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喝水,给人分配一个杯子啦。那种练习杯,给人当玩具都好的。玩玩就喝上了。

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看起来真的很方便,很实用,谢谢推荐,不过我的孩子快八个月了,要是现在买,会不会买的太晚了?

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写的真好

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楼主mm写得太好了,正想着要加辅食呢,及时雨啊

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写的太好了  女儿最近经常醒来 特别是晚上 估计是饿的 现在4个月刚 18斤都不止了 吃母乳哪里够 今天下午去买米糊给她吃吃

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每次看到都要感慨一下,你闺女养得真好啊。虽然你说是不停喂奶喂出来的,但也要人家肯吃啊。我家小子多一口都不肯吃

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女儿养得很好嘛,,我闺女现在还不到14斤

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顶, 嗝嗝妈写的真好
我家的4个月了,准备过2周开始加了,呵呵,你的帖子很有用啊,俺就照着去买材料先
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