澳洲怀孕初期嘴巴太馋刚去吃了韩国烤肉现在心里有

在澳大利亚幼儿产妇



知道肉必须要熟了吃，但是无奈今天实在馋的不行，想烤肉想了好几天，晚上拖着老公去吃，可是肉很难烤的一点粉色也没有，又听说烤焦吃更不好，最后吃了几口逼老公把剩下的吃完，熏了一身烟味回家。

因为不太敢放开吃，吃了两盘泡茶喝一些沙拉，不过没碰腌豆芽，现在想想筷子可能碰到生肉或者厨房备菜生的熟的都没有特别注意分开放的话，岂不是挺危险。想想有点后怕

自从知道怀孕后我最爱的红酒茶咖啡可乐生鱼片都统统不敢碰，今天实在馋烤肉馋的不行，希望不要感染都什么细菌。。



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没必要这么草木皆兵的，这样紧张的心情对孕期没什么好处。这边是有一些指引说某些食物最好不要吃。例如Food Court的寿司，怕有沙门氏菌会导致流产。但其实干净的日本餐新鲜做出来的寿司可以吃。例如软心cheese没有经过巴氏消毒不要吃，但硬cheese是可以吃的。适量红茶咖啡可乐甚至少量红酒都是可以的。品质好的烤肉也是可以吃的，总比不干净的熟的肉安全。不知道为什么不吃腌豆芽。就算是沙拉，也都只是说foodcourt那种不要吃，一是没洗干净二是放外面放很久。但家里做的salad洗干净吃是没问题的。
怀孕初期很多时候是看胚胎自身质量，你胚胎好怎么折腾都不会有事。


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没事。。。

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吃了就不要怕，出问题的几率很低很低
下次管住嘴

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没事:)不必太紧张。咖啡茶可乐都可以喝，只要控制别太多就行了。生鱼片还是先忍一忍吧。

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既然吃了就不用太担心了


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据说会生三胞胎

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真的没必要担心那么多

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恩对不能让心情太紧张：）豆芽不吃是因为在nsw 那个孕妇避免的吃的list上，说芽类菜最好不要吃。本来最爱吃韩国小菜里的腌豆芽了

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最近什么都想吃，管住嘴管的好辛苦 不过昨天烤肉味熏完回来有点难受，以后一定要管住

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对 跟老公说生完我一定要大吃生鱼片！

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huh?

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沙拉以后不要吃外面的 都不洗的

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没事的啦，我怀孕初期也是馋的不行，果断的去吃了一次，什么烧烤都吃，现在女儿很健康啊！控制不了就去吃，吃就开心的吃，吃完就不要想太多

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哈哈谢谢 有的时候真的是控制不了

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放宽心吧

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难得牢靠一下自己

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那些有细菌的，都是指长期吃生鱼生肉片的，也就是higher risk而已，毕竟澳洲相对好些。
而且红酒茶咖啡可乐，这些都是可以适量喝的，比如咖啡吧，我就细细研究过，（除非你从不喝咖啡一喝就心慌睡不着觉），正常的去咖啡店买的那种浓度高些的，一天可以一杯，那些速溶的，可以1-2杯不影响怀孕的
可乐就算了，糖太高，你不愿意做糖妈
还有，怀孕期间的心情很重要，这个比咖啡因和糖对孩子的影响更重要，如果不喝红酒茶咖啡可乐你会很不爽，那就喝点啦，适量就好（可乐除外）
最重要的，楼主要是担心这个不敢吃那个不敢喝，去research啦，或者问医生，瞎猜是没用的
祝怀孕顺利

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没事儿，我怀孕初期也去吃了，嘴馋去的。啥事没有，现在快六个月了，各项检查都很好。不用担心，保持开心的心情最好。

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MM没事的 我怀孕初期就是爱喝可乐，孕吐太难受喝点可乐就感觉好点。每天还喝不少。我家的理论是想吃什么就说明身体需要什么。想吃就吃，别为难自己。

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不必太紧张，不然反而会感觉不舒服。

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没事 俺怀孕生鱼片 越南包 照吃不误 人没有那么脆弱

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我怀孕都吃过什么呢？
韩国菜n次，各种泡菜芽菜烧烤的牛肉。日本菜n次，各种刺身生鱼片寿司海鲜。当然正如我所说，不是food court那种，起码去品质比较有保障的饭店。Fish Market数次，生蚝生鱼片都有吃，吃新鲜的不吃打包外带的。牛排Medium Rare的也吃。
咖啡奶茶可乐没怎么断过，不过我一天也就一杯咖啡，多也无福消受。红酒或者白葡萄酒大概半个standard（小半杯），啤酒也喝小半杯过过瘾。酒酿也喝过，不过那个是煮热的。Cheese就是不吃blue cheese或者brie那种软心的其他都吃。螃蟹吃过，不过我不是很馋螃蟹所以也吃不多。越南包吃过，越南春卷吃过，因为孕期是在胃口不太好，就那种食物能吃得下。
怀孕后期喝很多薏米水绿豆汤吃西瓜去胎毒，生了两个皮肤都很好，没湿疹没过敏。

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不天天吃就不必担心

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烤肉不能吃吗？
我还打算下周解馋呢。。
肉烤熟一些，不碰生菜就可以了吧？
至少我是这么觉得。。

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如果去的店很干净，完全不用担心

我生鱼片都没忌口~~~

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坛子里这么多心大的妈妈，也许真的没事，但我想说你们真的很不负责任！

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啊 原来这样吃也可以啊

为什么NSW那个孕妇饮食的小册子上说不能吃生鱼，不能喝酒呢？我以为真的就不能吃生鱼片，不能喝酒的。。。
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