平时运动不算少，人也不胖，怀孕26周体重增长也在控制范围内，于是平时吃东西没有注意太多。在糖检之前心里觉得应该控制糖分和碳水化合物的摄入，但那段时间特别想吃甜食，饭量也增大不少，每顿米饭消耗量是之前的两倍。天天喝蜂蜜水，偶尔还来杯牛奶Milo，米饭大碗大碗的吃，今天OB告诉我检查不合格时我还觉得稍微有点意外。8.5 nmol/L，正常范围是 3.6-7.8。 我觉得超的不多，问题不大。但听OB的意思是超多超少问题一样严重，是这样吗？
刚刚预定了下周四再去抽血检查。我这次会非常重视，蜂蜜也不喝了，含糖高的东西彻底避免或者严格控制，米饭馒头也大大削减。刚刚买了很多玉米面，打算做窝窝头当主食。
还有什么东西可以吃？希望坚持一个多星期能混过去检查，我不想天天扎手指。
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真没必要“混过去”，事关宝宝健康。每天扎手指也没办法，糖妈都这么过来的，孕后期可能还要上胰岛素，自个儿扎肚皮。
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验血糖前不能刻意不吃甜食，这样的结果不准！第二次是要等两小时，我当时就是第二次过的不要怕，
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基因在那里，就算什么都不吃也没有办法。楼主吃的这些我都不吃，米饭我也吃小半碗，我还是血糖高。而且我父母两边都没有人得糖尿病。
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和你平时吃什么没关系。主要是你喝那瓶糖水之后身体的反应。国内我看到有些孕妇更搞笑，喝完糖水，立即去走来走去两小时来降低血糖，然后高呼我蒙混过关了。至于嘛？检查是为了自己身体和宝宝好啊，医生才不在意你的结果呢。
其实血糖偏高主要和年龄和基因有关系。如果年纪大了，基本避免不了。不过只要能饮食控制，其实是福气呢。生完根本不需要减肥。我第一次怀孕30周发现血糖偏高，开始按营养师的建议控制饮食，两周内体重减低两公斤，宝宝最后出生3.26，自己整个孕期增重七公斤。生完后顿悟了怎么吃才健康这个问题，基本按照营养师的建议来吃，身材一直保持得很好。这次怀孕也有血糖偏高的问题，看了一次专科医生，医生让我自己控制无需复诊，我也不是每天扎手指，因为已经熟悉怎么吃了。现在32周，整个孕期到现在增重五公斤，胎儿体重正常。
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应该跟糖检之前不久的饮食没大关系。我看ob发的测血糖前三天的食谱，似乎是刻意要多摄入点糖份的。什么晚餐后还吃个冰激凌，现在想都不敢想啊。希望自己能一次过啊。。
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其实血糖高也没那么吓人的，很多孕妇都会血糖高，
刚开始医院可能会要求你每餐都扎手指，扎多了就不会觉得那么疼
你可以每次吃完饭去散步运动一下，测血糖时基本都能在正常范围
如果控制得比较好，很快医院就不要求你每餐扎了，
偶尔在外面吃饭时血糖很容易就超了，我就不测了，省得数字高得吓人。
而且知道是糖妈后反而会更加注重饮食，不会在那么贪吃了。
有些糖妈控制得过了，宝宝反而增重不理想，这时候医生还会让你多吃。
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检查前刻意减少淀粉和糖分摄入反而容易假阳性。因为身体适应了低糖分饮食，反而不容易一下子分泌大量胰岛素来分解糖水中的糖分。
还是正常饮食得到结果比较准确
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少吃点米饭。那个很容易超的
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谢谢。给了我希望。我还在想是不是跟饮食没关系，是自己内分泌不好才没过的。
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我OB也给我一份list，测血糖前两天至少要吃多少多少的碳水化合物。我看了下，比我平时正常吃的还少。就没有刻意改变了。还好血糖正常，不过后期怕宝宝太大，还是尽量控制了。
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呃，我也想着下次喝完糖水运动两小时再加大量饮水。混过检查是第一步，剩下的时间也会坚持控制饮食，不像之前那样随意。
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混过检查的目的是？
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宝宝健康最重要。多保重。
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妊娠糖尿病的原因是当你怀孕之后，孕激素抑制了胰岛素，所以代谢血糖减慢，跟你吃什么没关系，糖尿病不是吃出来的。
但是得了糖尿病就要控制饮食。
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覺得害怕,關注
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不用扎手指。。。不用花钱看医生买试纸等等
只想混过去，自己在家里严格控制饮食。因为我有一朋友18周就被验出糖妈，在家扎手指，这个不能吃那个不能吃，超级痛苦。如果控制饮食避免不了，起码别让我扎手指了
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不通过扎手指怎么知道饮食控制的是否合理？ 到后期又怎么知道是否控制的住？是否需要上胰岛素？ 其实咬咬牙就挺过来了，没必要混吧
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我GTT只是一小时高0.8 2小时7.3 去看了内分泌专科说我不算糖尿病 OB坚持说我是…
超级后悔当时重新开了单又没去复查血糖 我都没怎么控制血糖 因为自己扎手指从来都没高过 宝宝还偏小
下周一作为糖妈的我要去催产了 OB说糖妈37-38周必须把宝宝生出来 不然胎盘功能万一不好宝宝有危险
LZ好运～ 不过如果真的是高 还是好好控制比较好 不要怕扎手指…
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the nurse wont let you drink much more water and walk around.
you will under their eyes, can not do much.
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混过检查容易，为了避免扎针，高血糖对胎儿的不利影响就不考虑了？
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那你放心好了，在澳洲做这个测试，护士紧盯着你，不可能走开连喝水都不让的。你这样太没意思了，完全是不对自己和孩子负责的态度，无语
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你ob真奇怪，我上次怀孕也是血糖稍微超一点点，饮食控制的，41周自然作动才生的。你为什么这么早催？难道胎盘老化这类？或者宝宝已经非常大？好奇啊
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我是一次性通过糖检年龄也是大龄了，一直没有刻意控制饮食，和怀孕前一样习惯分量还多点，早餐基本就是牛奶或豆浆加面包（超市里一大条的轮换）晚上糙米黑豆杂豆粥+青菜+肉。中间吃水果或饼干看胃口，感觉也许和不吃白米饭有关，然后即使吃一天也只吃一顿，因为基本都是中午十二点起第一餐，晚上吃第二餐，宝宝体重各方面都正常，医生看完糖筛报告说perfect
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35周的时候宝宝2.3公斤，偏小，胎盘那些都正常的，我OB太认真负责了，非要我催 我说想40+1生 跟我一天生日都不让… 而且我血糖一直都挺好的 她自己也说如果是去年的标准 我就不算糖妈… 争不过她 还是催吧 肚子大的也快怀不动了
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楼主你超了挺多的了，我测出来只超了0.1，一样要天天扎手指，现在基本把米饭和面食戒了，吃全麦面包，蔬菜，和肉，一次都没超标过，这样也好，后期可以督促你控制体重的。
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还有啊，楼主，扎手指真的不疼，我现在一天扎四次，你别太担心
主要是为了自己和宝宝的健康，如果测出来高了，还是要按时测血糖才好啊，当然更希望你第二次能过关
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这么小居然还催，换我肯定不愿意做。宝宝在肚子呆大些出来好养啊。我宝宝出来3.26，我觉得标准。你再和医生说说吧，太可惜了，各方面都好不至于这么早出来啊
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楼主扎针都怕，让怀孕四周就开始扎针，一个月验一次血的我怎么办？其实扎扎就习惯了，不觉得疼。这个是对宝宝负责呀。
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原来38周就要催的 已经拖到39周了 OB老说糖妈会胎盘功能不好 说怕是胎盘功能不好宝宝才小的…
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