澳洲带娃的妈妈都是怎么去健身房锻炼的?

在澳大利亚幼儿产妇




全职在家带娃的妈妈们,想去健身房锻炼,那么问题来了、我那15个月的娃该怎么办啊?该放哪啊?

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有些健身房有专门看小孩的地方 小孩放进去就行了 有人看着

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我知道,但是我查了我家这里这个没有5555

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那就晚上等娃睡着后去咯
叫你老公在家看着娃 我之前见过好几个妈妈都是晚上去锻炼的

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我估计晚上没这毅力,实在不行只能等过段时间公婆过来后我才能有时间白天去了哎

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带娃就是锻炼

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我女儿那么难带、白天除了睡觉半小时外其它都要粘着我,我带了十五个月还有10k需要减,真不知道咋回事,而且我发现要是不锻炼的话身上肉松垮垮的

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不一定要去健身房,在家里也可以,网上很多资源。这样你时间就比较灵活了

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可以在家和娃一起练,网上很多妈妈这么锻炼的视频,娃还觉得你在和她玩,娃也很高兴

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哎说起来都是泪,试过好几次了,刚躺下准备做仰卧起坐,她立马飞奔过来整个肥胖的身躯就直接压我身上不动了。。不动了。。

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在家也不好做的,以前趁白天她睡着的时候跳操,结果还没跳完她就醒了,后来改成晚上她睡了后跳,也有坚持一段时间,其实断断续续有减了快30斤了,然后现在感觉最后十几斤很减,所以想着去健身房做强力大一点的看看

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好可爱哦,满满的幸福

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也是一种乐趣哈哈

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想过这问题。。
估计到时我等老公下班回家帮我看看,我快速锻炼锻炼。。

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我家附近健身房有托儿服务,3块钱3小时,我觉得很好。
可惜我坚持了一阵把卡取消了,前段时间一直感冒,现在又特别冷,实在不想出门。
在家锻炼锻炼吧,深蹲,仰卧起坐,还有一些锻炼腹肌的动作都挺好的。
下载个软件,跟着练练吧,我现在就这么想的,目标是10公斤。

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我觉得自己在家好难坚持啊,也是坚持过一段时间就放弃了!看着自己肥胖的身材越来越不顺眼了。。快点恢复我的90斤吧!!

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我最近也开始去健身房了,等老公和娃起床前,或者老公下班后能看着娃
这个真的要坚持,我现在每周去五六天,体重没减,但是裤子已经穿不了了,一直往下掉,应该是围度减了

楼主要是去,一定要挑离家最近的,没理由偷懒的
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