婆婆在的时候都是抱着睡拍着睡,自从上周婆婆回国后,俺终于狠下心来不抱睡(因为一放下就容易醒,闹得大家晚上都睡不好觉)。过去一周以来,基本上都可以自己入睡了,而且很有规律的休息和醒过来玩!是半夜醒过来玩哦!请大家帮我找找原因吧。
8Am 唤醒
9:30-12 晨睡,这时候的她非常困倦,12点是硬把她叫醒的,因为试过让她睡到超过三小时即到下午一点的话,下午那一觉就无法入睡
2-4Pm 下午觉
6:30-9 睡觉
11:30-1:30Am 这一觉醒过来吃完奶就精神得很,不愿睡,一直闹到将近4点才重新入睡
其实我发现她每一觉都要相隔两小时才能重新入睡,以前凌晨1点多喝完奶都会再睡五六个小时,现在好像日夜颠倒了,怎么办?
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感觉昼夜颠倒了呢 白天觉是不是太长了?你家这个作息跟我家的正好是日夜相反 我家的三个月
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我家也4个月!我都是让他自己睡!没有说她还没醒是我叫醒的!我家晚上比较晚睡.9点左右睡觉到早上6.7点起来喝下奶继续睡到十一点左右!然后起来玩!玩的比较久!要到下午3点左右再去睡!睡到6点左右!然后就是晚上睡觉了!
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我也觉得她玩得不够累,但上午十一点到下午三点这段时间玩得比较久的话,宝宝撑得住吗?我家这个每隔两到三小时就犯困了
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她自己不觉得困就没事啦!你可以试试早上别喊她起来能睡几点是几点!然后早上的睡觉退后也别喊她起来!然后让他自己玩!玩到累了!下午再睡!这样午睡推后不如可能6.7点醒来!那样再玩玩等到晚上睡!反正你让她自由发挥观察几天看看他是怎么样个作息!如果好像这样晚上不睡觉你得想个招了!其实我一直觉得宝宝他有他们的规律!没必要刻意去让他几点干嘛干嘛的!我家大宝也是这样过来!但是吃跟睡都很好
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楼主判断正确,稍微昼夜颠倒了。制定好一个作息,咬牙叫醒她,无伦多难都要叫醒,到点无论多精神都要让她自己在床上睡觉,睡不着也要躺着。晚上无论怎样嚎,该睡觉的点,不理会她。最多嚎个半小时进去安抚一下,立即放下。
楼主要有心理准备,昼夜颠倒要调整过来需要很大毅力,也要一周左右才见效。
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晚上睡太早了
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四个月的孩子按道理睡得不算多,但是晚上睡觉需要斟酌一下。我女儿四个月的时候,我不太会带,每次都是晚上十点半到十一点喂奶,然后想着和大人一个睡觉时间。结果是奶也喂不进,觉也不肯睡,至于白天不够累的说法,我有所保留,这个年龄的孩子只要它醒来时多趴着就够了。后来看了书上写,婴儿晚上睡觉时间最好在七点左右,用大一号尿片,只要不拉屎就不要换尿片,晚上除了夜奶都尽量让它睡觉。当然,如果是哺乳应该好操作,如果是奶瓶喂就稍微难一点。另外不睡觉可能也和身体不适有关,例如肠绞痛,太冷,太热之类的。但是晚上确实不易晚睡,养成习惯对以后也不好。
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那么大 我女儿是7-7点 已经不喝夜奶了。白天一共就睡2小时。
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有点黑白颠倒,但小娃是在睡眠中长大的,睡觉很重要,多睡是好事。
建议你不要叫醒,娃能睡就多睡。但有意识的晨睡时间往后推,娃想睡就要让娃睡。往后推的意思是陪娃玩,让娃自已有兴趣玩,这样睡的时间就自然往后了。这样过两三个月,就会形成白天中午一觉,晚上一觉,
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白天才睡两小时?!可以分享一下她的作息时间吗?我女儿两觉之间最多不超过三小时,否则就过度疲劳,无法自己入睡。
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可是她白天一般不超过两小时很快就累,然后就是唧唧哼哼的闹。凌晨醒来就是两眼发亮,望着门外想出去玩的感觉,这不昨晚又从十一点闹到凌晨两点才重新入睡。
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因为你晚上睡太少才会这样。你能做的就是尽量延长白天清醒时间,慢慢来 避免过劳
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最近也是很纠结娃的觉。
我家的7周大,跟我们同屋,晚上不到我们睡觉时间她不睡,所以一般是10点才睡,能一气睡到早上9点(中间一次夜奶)),早上起来喝个奶拉个便便10点又睡,能再睡到12点多,起来那个心情好啊笑咪咪的。下午到傍晚就睡两三个40分钟的猫觉。猫觉也烦,一定要哭完才肯睡下,起来就闹。尤其傍晚,白天想放倒她太难,试过几次傍晚七点放倒,房间全黑,但是我们不在屋里,还是猫觉然后起来大哭的节奏。
现在变成,我们想她早点睡我们必须也跟着睡(但没试过早于九点睡,那样我们什么也不能干了),不管是在cot还是跟我们睡。最近为了锻炼她断夜奶睡长觉,这几天跟我们睡,这样她不找奶但是中间3-4小时习惯性醒来的时候我们可以按住手让她继续睡。希望以后不要养成非要跟我们一起睡的习惯啊。
我也在纠结要不要给她早上拉起来早点出去溜达?但又怕她白天猫觉,又闹又睡不好。她现在是随我的作息时间(孕期也差不多),如果要改估计要很长时间才能改过来。
纠结要不要等她三个月能睡长觉了后自己单独睡一屋。
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晚上6点半到9点这觉我觉得没必要,或者要缩短
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能睡多睡。别去叫醒。要叫醒的硬调也行,但是那样娃累,大人也累。如果不是必要,还是自然点。
而且自然调还有一个好处。就是你可以培养娃的独睡。因为玩到很睏才让娃睡,所以基本上是一躺就会睡,所以到要让娃睡时,你抱娃到独立房间中。娃即使会闹大人,嗯哼几下,也就睡过了,如果坚持七天,那就会形成习惯了,以后每次到了睡觉时间,把娃放独立房间,灭了灯,娃就自觉睡了。
习惯很重要。以前我的娃就习惯好。但回国呆了三个月,娃外婆的方法不好,天天睡在同一张床,而且都是抱着入睡,再回澳洲,惨了,现在再也不肯一个人自已入睡了。回来后,一要开灯,二要人抱睡,惨。三个月回来折腾了几年。
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日夜调整很重要 半夜不睡白天睡 这不是自然啊
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我曾经试过让宝宝哭累了,睡觉。但是40分钟就醒了,继续哭闹。然后怎么办呢?继续让他哭?
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我曾经试过让宝宝哭累了,睡觉。但是40分钟就醒了,继续哭闹。然后怎么办呢?继续让他哭?
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这个是不够累所致。白天的话,我让他起来
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让他起来就去一直闹。而且最近开始晚安也cat nap,真是痛苦
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如果起来都闹,说明是过劳,或者自己不会接觉,睡不够烦躁。如果是这样,里面问题不少,绝对不是三言两语说得清改变得了的
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