澳洲怀孕初期便秘中

在澳大利亚幼儿产妇





刚进入第8周,便秘问题就接踵而来了。早起空腹蜂蜜水,喝西梅汁都试过了,对我完全没有效果。
由于怀孕初期,没什么胃口,根本无法做到每天喝大量水或者吃brown rice或者大量蔬菜。

现在已经没辙了。每天就是吐+便秘。感觉我的宝宝肯定很不开心,天天和妈妈的便便睡在一起

各位大神们,还有什么其他治疗便秘的方法吗?跪谢!

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崩溃,今天第五天了。昨天去药房,买了果乳糖。喝完后,肚子就是咕噜咕噜的,外加放屁。可是还是一点poopoo的
感觉都没有。我现在每天吃什么吐什么,喝完水后,就像葫芦娃一样喷水。真不知道什么时候熬出头!

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谢谢各位宝妈的建议。我终于在办公室的厕所里酝酿出了5天来的第一次poo. 量还不少。所以,我觉得即使孕吐,吃
不下,还是有很多宿便的。请和我有相同问题的宝妈一定要尽快调整。

我吃的是产品叫Actilax乳果糖,药剂师说孕妇也可以安全服用。我吃了两顿就好了。推荐给需要的宝妈们!

祝福大家都好孕。

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你吐的多吗?可能都吐了,木有便便了?

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酸奶,果干杏脯之类,实在不行用Nu-Lax, 天然泻药没什么副作用。

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基本每天一吐,胃口更加小得一点点

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GP OB都叫我不要吃乐康膏,他们担心引起流产

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早期空腹喝一杯黑咖啡,或者空腹喝一杯大麦苗/小麦苗粉冲的水,多吃猕猴桃

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试试每天吃几勺Linseed

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我8周时,每天早上吃燕麦粥,效果很好。你可以试试

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如果喝不下,吃不下,也没什么特别好的办法,熬吧

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是超市买的燕麦要煮的那种吗

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lz吃补铁剂吗?好像补铁都会这样吧?我坚持喝black strap malases,既补血又不便秘...两天不喝就会有点便血,可能是家族遗传有内痔的缘故(捂脸)。但是喝了有机黑糖蜜就没事。但是味道真的算不好喝,也因人而异。。。。我一直贫血,孕前就喝,习惯了就自动屏蔽味道了

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谢谢了。我没有喝补铁,就是吃blackmore. 那个黑糖我以前就是例假的时候喝,家里还有,今晚试试看。

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早上吃燕麦有效+1

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听说过燕麦不适合孕妇吃,容易滑胎。
不知可信否。。

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哈哈哈,宝妈太可爱了。每天宝宝和便便在一起,哈哈哈。要不水里加点chia seed?

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我也便秘,来看看大家的方子...

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就Uncle Toby 的 traditional oats, 要煮的那种。我还准备了些产后吃。

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燕麦是有滑肠的作用,如果亲拉肚子,就不要吃燕麦。但lz不是便秘吗?所以吃燕麦是最好的方法解决便秘。这里的ob会建议吃燕麦,对宝宝的脊椎发育有好处。

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我朋友的妈妈是妇产医生,她建议我怀孕期间黑糖不易长期喝。因为黑糖活血,对怀孕初期不太好。不过这也看个人情况啊。

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楼主每天吃个西红柿试试,我初期便秘胃口也不好,每天吃一到两个西红柿,酸酸的挺合胃口,也不会便秘

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维生素里的铁造成的

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不是传统的黑糖哦,blackstrap malases我也不知道中文叫什么。不过吃黑糖红糖好像也没啥,不吃太多也没事

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我查看了一些资料,孕期最好不要吃燕麦,容易流产。麦片是可以吃的。我今早开始吃weetbix了,希望有用吧。

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猕猴桃最好了。

早上一个绿色的, 下午一个金色的。 多喝水。效果很好。

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我光记得我初期每天都在吐了。

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个人觉得weetbix真心难吃。。。燕麦在很多中文论坛有些争议,我觉得其实没影响,但据说可能的副作用是会产后回奶--不知真假(⊙﹏⊙)b

mm还可以试试胡萝卜?生的熟的对我来说都很有效,还对宝宝视力发育好。

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我还准备产后便秘接着吃oats, 会不利于产奶吗?

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昨晚吃晚饭后,一阵狂吐,接着吃了一个猕猴桃绿色的。现在还没有动向。今晚接着吃。

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weetbix的确不好吃。为了宝宝,我今天里面放了蜂蜜和香蕉,闭着眼睛吞下去一碗。

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有孕妇可以吃的便秘的药。。那时候我开始吃铁片,医生说如果便秘就买那个药,写了给我,但是我没有便秘就没有买。。建议去问问你的ob,比在这里问有效。。
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