国内好朋友怀孕12周了，可惜得了妊娠糖尿病。我真替她担心呀，她就是吃货一枚，可现在的管住自己的嘴巴，真心不容易。想问一下有什么保健品可以调节血糖的吗？有没有有经验的糖妈推荐一下呀。真庆幸当初自己怀孕的时候什么事都没有发生，好lucky阿。
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自己嘴巴都管不住
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她平时很爱吃的，每天都会去不同的餐馆尝试不同的美食。所以怀孕后要管住自己的嘴巴等于让她换另外一种生活方式，对于她来说的确不容易。她已经非常控制了，甜的坚决不碰，饭量控制在一小碗，再加些蔬菜和肉类，水果都不能吃，之能吃一些干果和番茄。真的觉得她挺可怜的。所以我就想问问有什么可以吃的调节血糖的保健品，可以帮助一下她。
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告诉她糖妈控制不住血糖的危害，吓死她!
另外，什么该吃什么不该吃，听营养师的。
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没有，只能饮食控制，饮食控制不住就要打胰岛素，这是怀孕激素造成的，忍忍吧，控制不了对孩子危害很大，我就妊娠糖尿病过
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好像已经被医生吓过了，所以已经在控制了。她在国内，国内医院里有营养师吗？我还真不知道。
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好吧，那就只能让她饮食控制了，没别的办法。
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难道国内医生规定水果都不能吃？我的营养师可没这么说。
建议听医生的饮食建议，坚持监测。另外，没听说过什么保健品有帮助。
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她告诉我说医生对她说不要吃水果，糖份含量太高。好吧，我只能放弃帮她找保健品的想法了。
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我依稀记得，水果只能吃几种，还要严格限制数量。
瘦肉管饱，蔬菜管饱。
大米只有印度巴基斯坦那种米是低糖，其他比如东北大米、泰国香米都不能吃。
白面不能吃。只能吃标有Low GI的面包，估计国内也没有。
要少食多餐，一天六顿，把正餐分成两顿吃。
晚上9点那一顿要吃，可以吃牛奶泡Weetbix，否则早上血糖飙升。
最重要的，要饭后走动，促进胰岛素分泌。
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只能靠管住嘴，迈开腿。做不到就只能上胰岛素了。12周就查出高血糖的确实需要注意。
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正解
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这么早。。。12周
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克制，克制，再克制。只有这一招。
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而且血糖测试不是26周才做吗？她12周就查了？
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我也发愁啊 咋办
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我也是12周的时候就让验血糖了，因为医生了解到我爸爸有糖尿病 说概率比较大，结果还真是。。。
不过生完就没了。总结下来，不管有没有糖尿病， 孕妇一定要少量多餐 饭后散步 心情愉悦 才是王道
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恩，直系亲属有糖尿病的话概率就高，而且大多数生完就好了，我和你一样，只不过我不是12周查的
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恩，直系亲属有糖尿病的话概率就高，而且大多数生完就好了，我和你一样，只不过我不是12周查的
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