我家娃2岁半 开始有点要不睡午觉的表现- 不停的活动 晚上9点多才能睡，自己在床上玩很久。我也很累，想着慢慢过渡到没有午睡了要引入quite time 就是让她自己在房间安静玩半小时。
大家有什么好办法没
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我们在CC从不睡的，就是半个小时坐在床上基本是安静看书或者做白日梦。。。我只知道开始时老师要他睡觉他会反抗大哭，然后就跟他说不睡那得安静坐着不能闹，然后就养成这样的习惯了。在家我没试过。
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把灯关了
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上午安排一些耗费体力的户外活动就能解决这个问题。另外我觉得可以试试让孩子自己在床上玩，你不需要陪伴。我儿子周末中午一定要午睡，睡不着自己床上玩。这些时间我们就可以做点家务了
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大家一起睡
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她上午去cc的 否则肯定去公园。 现在已经不停的运动了 下午动不动出去走个3公里，这样大概才能睡12小时。 你们在床上给他什么玩的东西吗？除了书我想不到其他适合床上的
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肯定关灯啊 而且我家娃自己睡 不用陪的。
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床上不给任何东西玩，不想睡觉自己玩自己。但我发现儿子自己在床上不睡觉会有很多玩法，唱歌，蹦床，自己给自己讲故事等等，有时候自己玩足两小时
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