将近一岁半的女宝宝，作息时间不是很规律，有两个多月的时间是白天黑夜颠倒着来休息的。
最近一段时间晚上睡觉得哭醒几次，平均两到三次，最多时要醒6到8次。
去看过医生，说是有些孩子是这样的，属于正常现象。但我看着不对劲，有时醒来哭得相当厉害。都不知道是什么原因引起孩子睡觉没安全感的，只有白天睡得比较香。
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我家的也睡得不安稳
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衣服穿太多不舒服?
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宝宝睡眠不安，哭闹的原因很多，有环境因素和自身因素的影响。注意不要在临睡前和宝宝玩得很疯或做比较剧烈的活动，会使宝宝过度兴奋和疲倦，无法平静，容易造成夜梦增加而哭闹。也有可能是夜惊或分离焦虑。虽然夜惊一般发生在两三岁或学龄孩子身上，不过，也有可能会发生在小宝宝身上。出现夜惊的宝宝是很难平静下来的，每次夜惊可能会持续2-40分钟左右。很多时候父母会尝试安抚他们，但都无济于事，因为他们实际上还没有醒，他们完全处于熟睡状态，根本不知道父母就在他们 旁边。宝宝夜惊时最好是耐心的坐在旁边等宝宝的夜惊平息下来。
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一岁半有个睡眠倒退，如果以前一直睡得很好，那就别太在意，夜里醒了安抚安抚，一两周就好了。
这是我家孩子的经验。
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会不会冷啊？
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慢慢调整吧，不要心急
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在维州的话，Mercy Health 的 O'Connell Family Centre有专门的residential program 帮助解决睡眠问题的，这个到4岁，别的sleeping school 要问下接受到多大，别的州应该也有类似的program
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很多小孩子在这个年龄段会出现类似的情况，还是那句话，熬一熬就过去了。
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