很多人觉得睡觉打呼是很正常的现象，我们华人甚至有打呼就是睡得香的说法。其实事实正好相反，很多长期打呼者都患有睡眠呼吸暂停症(Sleep Apnea), 这个病症通常出现在中年以上人群。然而最新的调查显示，睡眠呼吸暂停症在儿童中的发生率也是高得惊人，并且危害更大，会导致孩子发育延缓、无精打采、多动、上课无法集中注意力等一系列问题。
什么是睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指人在睡眠过程中，口和鼻气流反复地发生暂时停顿的现象，每次停顿过程可以长达10秒至1分钟左右。
正常人在吸气时，空气通过咽喉部进入到肺部。气流须经过柔软而有弹性的咽部组织，如软腭、悬雍垂、扁桃体和舌。白天清醒时，这些组织周围的肌肉相对紧张而将咽部组织拉紧，使之不会堵塞气道。夜晚睡眠时，肌肉放松。在正常情况下，咽部位置仍正常，气道可以保持畅通，允许气体自由的进出。如果咽部组织肥大或肌肉在睡眠时过于松弛，则气道可能会部分受阻。当气流从鼻或口经过这个狭窄部位时，咽部结构产生振动并彼此共振，由此产生人们熟悉的鼾声。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。由于肺部不能得到新鲜空气，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能够收紧咽部肌肉的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个很响亮的喘息声，呼吸恢复正常。该过程循环往复，使呼吸变得很浅并且支离破碎。
夜晚症状
患有睡眠呼吸暂停的孩子大部分都有打呼的习惯。有时候病人不但打鼾，并且鼾声会突然停止，停止时间会持续10秒至1分钟左右，然后鼾声又起，一晚反复多次。其他的症状包括睡眠姿势奇怪、反复尿床、出汗等。早晨起床时口干、头痛、眩晕等。
白天症状
呼吸暂停会导致孩子无法进入深度睡眠，睡眠不足引起的危害不可小觑。对于婴儿来说，可能会出现胃口不佳，体重不长等问题。大一些的孩子会出现多动、暴躁易怒、抑郁、无法集中注意力、学校能力差等行为问题。
如何诊断
如果家长发现孩子有以上一些症状，应该及时带孩子去看医生。通常医生会先给孩子做呼吸道的检查，确认是否有咽部组织过大等问题。然后做一个睡眠测试，这个测试通过电脑等仪器测试孩子在睡眠时的呼吸情况、血压、心率等，对身体不会有伤害，家长可以放心。
如何治疗
口腔矫治器治疗
夜晚带在口中的口腔矫治器可防止打鼾及治疗轻度睡眠呼吸暂停，或者作为经持续正压通气治疗病情后的一种辅助治疗手段。
手术治疗
切除过大的咽部组织，如扁桃体、部分软腭等。
持续正压通气治疗（CPAP）
CPAP对中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一个通常有效的治疗方法，可在家长期治疗。这是一个小型的空气压缩机通过一个软管与一个鼻面罩相连接。当你入睡时，将面罩戴好并将机器打开，后者送出一个柔和的稳定的正压气流通过鼻腔进入咽部，气流的压力强制性地使咽部的软组织不会塌陷，从而保持气道通畅。一般情况下，这个保持气道通畅的气流压力用厘米水柱（cmH2O），其大小是经过睡眠呼吸监测后由医生决定的。
评论
我家大宝睡觉打呼
评论
孩子的呼噜跟他爹是一模一样的形态, 只是声音小点
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