家有13个月女宝一枚，从出生开始自己一张小床，从4个月起自己睡一间房间，现在一日五顿在高凳上自己吃，作息固定，白天午睡2-3小时，晚上7点后基本是大人的自由时间了。
老公对俺带娃做出肯定，显然从中尝到了甜头。从娃娃出生基本不用也没有起过夜，这一点他在外人面前有时候都不好意思直说，怕损了他好爸爸的名声呵呵。
我也是新手妈妈，在这个过程中有些心得体会也和大家分享一下，当然了这样宝宝是经过训练的，我们朋友才有福气，儿子2个多月就自己睡整夜了，我们的不行，5，6个月才睡整夜的。关于训练，我一女友宝宝比我们大3个月，从开始对此持怀疑态度，到现在娃娃大了不好对付自追着我问如何训练呢。
娃娃要好带，我觉得就是要保征她吃好，玩好，睡好，所以我将从这三个方面说说心得。
大家感兴趣的请给点分分支持一下，订金也收哦呵呵。
楼主来了，顺便说了楼主是懒妈妈一个，不然如何能轻松带娃哪，要看精细喂养的妈妈还要参考别的帖子哦。
先说吃好，这么小的娃娃吃好吃饱是最重要的，同时影响睡眠，这也是我女儿也要上了副食才睡整觉的一大原因吧。
宝宝喂养，无外乎按时喂养（feed on time)以及按需喂养（feed on demand),我怀孕时候读过书，有人说从医院回家就开始按时喂养，3小时一喂，6周开始4小时一喂。楼主要做省事妈妈，自然也采用如此方案。
至于母乳或者说奶粉，各有说法，我觉得，前提是得让孩子吃饱吃好，自己也别太受罪了，不然哪有精力和体力照娃娃。有些妈
妈母乳充足当然不要浪g费，我奶不足，家里也没有什么坚持要母乳，我心里敬佩那些坚持母乳的妈妈，但是自己真的做不到排除
万难也要全母乳所以在医院里当护士晚上第二次抱来娃娃说还是哭我就知道自己母乳不足就让上奶粉了。
混合喂养以后宝宝就好带了，不过晚上也要醒一到两次，老公白天开车又要上班忙，而且晚上喂奶我觉得没有必要两人都起来还不如快快把宝宝喂饱就让她睡才是，基本不让他起夜，老妈来照顾月子，老人年记大身体又不是很好，白天帮忙也就算了我晚上
起夜都是自己来，开始我妈心疼我出来看也被我赶了回房间。
由于宝宝出生在冬天，头三个月是睡在bassinet摇篮里面，这是同事介绍的，她说小宝宝这么小就放到cot那么大的地方感觉不安
全当然放摇篮好而且可以摆到父母床旁边。晚上宝宝啃啃了我就抱起来先换尿布再喂奶，吃饱了的宝宝，喂好打完嗝就重新包紧放下睡觉，白天就放在推车摇篮里面哄睡，基本不抱，我妈也同意越来越重了不能从小就抱。
百天后女儿还是晚上起夜一次，我便引入了dream feed,也就是晚上10点喂一次迷糊奶，想把晚上起夜那次奶戒了，发现效果不明显，有时候喂了还照样起来。直到5，6个月开始上副食了，夜奶才断了，当然了也要训练的，要分辨晚上究竟是饿了还是习惯性，如果是后者则不要理睬，实在不行g喂水，几个晚上自然断了。
副食有mm问了，开始时间嘛，4-6个月间都可以，前提是宝宝头要竖起来，有些食量大宝宝可以早一些吧毕竟光靠奶粉母乳不一定顶肚子啊。从rice creal米糊开始，先给几勺试试看。坛子里面很多介绍副食的，大家可以看看。
我说说副食的一些心得吧。
1，食物慢慢加，不要弄太复杂了。
想想宝宝一生几十年时间尝试不同食物不急在一时呢。
我家宝宝吃的比较粗糙简单，就是红薯啊南瓜啊红萝卜玉米西兰花西葫芦瘦肉青菜。我看有些筒子一个月上副食就给好多花样好多品种，我是做不来了，就给这几个常吃的营养价值也不错的，就好伺候了。
2，养成定时定点进食的习惯。
之前我说的按时喂养，上副食前基本能做到4小时一喂。
有些筒子问，宝宝不到两小时就啃啃咋办？其实真相是，保征每吨喂饱了，一般2小时啃啃不一定因为饿呢。我有个朋友的小孩，没有经验，一哭就喂，结果现在两岁了要追着吃饭还不想吃的样子，他们都说是小时候喂多了。保持饥饿状态吃饭才香嘛呵呵。
如何判断宝宝饱了没？吃饱了的宝宝一般会露出满足的样子也不闹，可以参考奶瓶分量但不要被它左右。2小时就闹不一定是因为饿的缘故，多和他玩玩分散其注意力尽量把喂养时间拉到3小时。
能够坐high chair了喂食都要安排坐在上面，戴好围嘴才喂食，当然了我也是为了打扫方便不然她边吃边丢就麻烦了。
宝宝6个月或者说副食吃了一两个月后量增大了可以按照4小时一个正餐，2小时一个tea来喂，前提是正餐吃好不然就把tea停掉或者说减分量。
具体时间供参考：
8点早餐， 10点早茶（奶/水果）， 12点午饭，14点下午茶（奶\酸奶），18点晚餐，睡前奶。
我也看过save our sleep作息基本定时但是没有严格时间，我觉得4小时间隔摆在那里，随时根据具体情况调整。有时候宝宝下午睡晚了3点才起来，我就把下午茶停了直接等到晚饭。平时不给零食不到点没有吃的，只有水喝。
宝宝上幼儿园后作息基本和幼儿园的一致，就是9点多吃早茶，11点多吃饭，下午2点多下午茶，5点多晚饭，6:30左右睡前奶，7点前睡觉。
其实做到以上，宝宝吃好吃饱了自然休息也会好的。
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帖子沉了不过答应大家的坑还是要填的。
先说玩，常说吃玩睡就知道三者密不可分了，玩在宝宝生活中也占据很重要一部分，说说我安排玩的一些心得。
1。引导宝宝自己玩。
从小便可以把宝宝放到play mat上面让她练习翻身抬头四肢伸展，大一点了宝宝会翻身了便可以放到地上垫子甚至playpan里面让她有自己的一个小天地玩耍。
有筒子问自己一个人带娃完全走不开连洗手间都上不了，我觉得这是不可能的，是把孩子宠出来的。我一早把孩子放到playpen里面去刷牙洗脸，开始时候可以跟她玩peek a boo,就说妈妈躲起来然后再出来，在孩子明白你还会重新出现时候就可以把躲起来时间延长，中途再和她聊天保持存在感，这样就不会出现脱不开身的情况了。再不然实在有急事，确保宝宝安全的情况下让她哭一回又如何？回来可以和她说刚刚妈妈去哪里了之类他们慢慢就懂了。
在家里我都是一边干活一边和宝宝说话聊天，也让宝宝明白妈妈在家里也不能每时每刻陪她玩，妈妈也要干家务保持家居清洁的。
2。每天足够的玩耍，运动量。
随着宝宝年龄增长，活动时间相应延长，特别是男生们，不然不累了晚上睡觉怎么香呢。
有筒子说半夜宝宝起来不睡觉，排除习惯性起夜和饥饿就是日间活动量不足。我女儿上幼儿园那些天我们接她放学都要闹觉，回家不到一小时便放倒，白天耍够了，晚上睡觉还用愁吗呵呵。
3。玩耍要有度，过分疲劳反而睡不好。
宝宝一岁以前每次清醒时间很多在1-3小时以内，月龄越小清醒时间越短，所以一定要捕抓宝宝悃了的信号，一看到该类信号如揉眼睛，双眼发直，不想玩就要把她弄睡觉不然错过时机造成宝宝过渡疲劳就不容易入睡了。
有人说一两个月小宝宝一天只睡10多小时甚至更少就是因为他们没有把握好送宝宝入睡的度，结果宝宝过渡疲劳，越来越亢奋当然睡不了。好比我们有时候饿过头了胃口反而不佳甚至连东西都吃不下的样子。
还是那句，我觉得最重要就是这些，大家有不明白再问吧
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坑
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等经验分享。
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起夜频繁的妈妈在线等。
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楼主记住多说说训练娃吃副食那部分啊，我娃刚开始吃副食，我求经验呢
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坐等
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坐等mm分享心得
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前提是木有老人的干预
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坐等，宝宝晚上吃一次奶，8点睡，6点醒了一定要玩一会才继续睡。。。。
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好，收到订金了呵呵，等g会儿写
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婆婆妈妈都轮流过来的，几个月前才回去。
开始月子是我妈照顾的，后来老公看我把孩子带的好，婆婆过来了让她听g我的，说我经验有一套嘿嘿
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坐等
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掉坑里骨头都摔折了， LZ要补偿我阿， 快填快填
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你说的摇篮是不是就是推车上的那个啊？ 还是要另外买一个小小的摇篮~
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头三个月晚上睡觉的是bassinet， 白天是推车的摇篮
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俺今天病休在家哪，但是还是要干家务活啊，只能见缝插针的写。
放心一定g填坑
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刚出院睡睡蓝，也可以是Moses basket，放在父母床边，等满月了就移到宝宝房间的小床上，过几天就可以直接睡小床了。宝宝过渡得很自然。睡了小床三周立即睡整觉了，我们解放咯
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严重同意楼主说的，最重要是宝宝喂饱，混合喂养也好，纯奶粉也好，没了这个前提，宝宝不可能好带，更不要说睡整觉了
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谢谢，那你能给我推荐一个吗？ 这么说，我也不用这么着急把小床买了，一开始睡不到~
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赞你一个lz! 我家宝宝和lz家作息， 生活习惯基本一样！
唯一不同的是，从20天开始就自己睡自己小房间拉！
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Cot也得买啊，很小就可以睡啦，睡蓝只能睡一个月吧。反正我觉得越早送小床月好啊。而且买cot的时候把change table也买了，便宜很多
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那是不是COT 和小篮子一起买啊。天，我要疯了。我怎么觉得我小时候也没有这么多事情啊！~
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mark
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你也来分享一下吧，我这是抛砖引玉呢，也为未来二宝打好基础。
我们因为是冬天，三人睡暖和些，而且开暖气也是一个就可以了。
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我们也是冬天生的，给她自己小屋点了暖气，我们大人不习惯开暖气睡觉。我的文笔没有mm好，而且我这个人脑子不好，不喜欢想过去的事情哈哈。我个人觉得，总的说，通俗一点说就是，妈妈对宝宝稍微''残忍'' 一点点，宝宝就会带的很乖很好。不知道mm你同意否？但是我们也是很爱很爱宝宝的！
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就是这个理，很多人说男宝难带，我觉得和男宝饭量大有关，吃喝拉睡，男宝吃的多，拉的多，自然不好伺候，妈妈奶量一时没有跟上就闹腾了
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完全同意，俺也是＂后妈式＂带法，倒是越带越顺手越带越好带呢。
我的文笔让大家见笑了，不过是想分享一下呢
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