其实两娃的睡眠倒是其次，主要是我这人比较爱哭，以我老公的话说就是情感丰富……刚刚从阿德搬家到猫本，老大terrible two，老二三个月却是一个极其不好带又黏人的主儿（以后谁再说老二好带我跟谁急），一个人在家带两娃，需要慢慢适应，所以护士家访的时候我哭的那叫一个惨，直接被定义极其严重的产后抑郁，直接refer我去了QEC睡眠中心。。。。QEC的护士打电话interview的时候，赶上老二闹腾半天不睡觉，郁闷的我又哭了，然后直接排上了cancellation list，前后总共两周，下一周就可以带着两娃一起去了……
我家娃的问题：老大现在也不自己睡，晚上必须人陪，白天在ELC也不睡午觉，闹腾的很……老二被惯出来奶睡的毛病，而且睡觉必须陪睡，我什么都干不了，尤其白天老大在家的时候……之前带出去玩，在pram里面撕心裂肺的哭就是不睡，害的我也不敢怎么带他出去了……可能也是有点抑郁，觉得自己一点都不喜欢老二，有时候就觉得他是个累赘，总是不自觉的和老大比，结论就是我家老大当初真的是教科书天使宝宝！！唉……
有没有爸爸妈妈也好奇睡眠学校的？我可以回来写详细感想并上传照片……希望能对我家娃有成效！！
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好奇 对了楼主老大老二现在分别多大呀 月子里都是你自己照顾自己吗
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睡眠训练 绝对你好我好大家好，不要犹豫。不要相信过了一岁就好带的话，你看看老大就知道了，祝你成功，睡眠训练醉重要的是坚持
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安慰楼主下，楼主肯定是有点产后抑郁的，我当时也是，生完老大没事就想哭。睡眠学校我当时也很想去，只不过等了好久才排上，已经回国了。老二坚决两个月开始规律作息，训练
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楼主辛苦了.慢慢坚持训练,会好起来的.
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LZ是在glen吧？找一下有没有mother group呢？
给宝宝养成规律的作息绝对是对家里每个人都有好处的。
产后抑郁可轻可重，千万不要忽视。心情不好的话还是出去走走，多和朋友接触交流，不能老是闷在家里。
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楼主加油，我在悉尼，也打算下次见护士问问睡眠学校的事情
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我住Mount Waverley，我也想出去，我家老二出门就哭，不坐pram，也不爱做车，我都疯了
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刚刚从qec回来，效果不错，不是让孩子cry out到精疲力竭那种，所以楼主可以不用哭啦 我儿子哭了一下下而已，我都觉得没有多严重，结果护士让我抱起来安抚一下 其实他们只是告诉你方法和技巧，最主要还是靠你自己坚持，只是说在睡眠学习有精神支柱而已，因为你是和你小孩在一起最久的人，相比起护士，你更了解你小孩的规律，如果有什么想法赶紧和他们交流，不用一味听他们的，我就是把他们的和我自己的结合起来，结果我儿子很试用，才一周已经可以自己睡啦
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嗯那，看到亲回复的，我顿时信心了不少，谢谢啦
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根据我们的经验，睡眠学校真的很好，学到了很多，照着做孩子很快就睡整夜了，只要你回家认真贯彻，教育家人也行动一致，很快你就会很轻松的。
对了，还要重在坚持
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不知道楼主回来有没有什么更新
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我也去过。那个导师叫 Barbara 的上年级的女人很好
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