求各为妈妈建议，我一直吃Elevit但是最近Elevit德国产的下架了，现在只有印尼产的。
我应该继续买印尼产的Elevit呢，还是换Blackmore 的金装吃？
多谢
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我把两个版本的Elevit比较了一下，印尼产的绝大部分成分计量比德国产的少些，但所含维生素和矿物质种类基本不变，比Blackmore 多。据说Blackmore 主要成分是鱼油，且药丸有点大不容易吞。打算继续用Elevit
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吃了Elevit 便秘
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Elevit 在一些鬼佬的药店还是能看到的 就是不便宜60多吧 我老婆也是吃德国的
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产地关系没那么大，不达到标准是不会销售的。
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便秘多半因为铁含量高，你只能吃blackmore了
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是的，我已改吃blackmore了
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我2个月前发现改版后 就纠结过这个问题 后来还是吃印尼版的
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两种都吃过，没什么不同的感觉；现在breastfeeding，吃 blackemores。
Blackmores药丸没以前大了
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blackmore的让我纠结的是一次要吃两粒，elevit只要一粒，而且特别大，每天吞完以后就犯恶心
不过我的OB说elevit的不含鱼油，要另外补充鱼油，elevit+鱼油又不止一粒了
所以我还是继续blackmore吧
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感觉我的ob啥都不管的 也没说让我补充鱼油 我现在都快8个月了 都没补充过鱼油
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可能刚好我的OB对比过吧
他倒是没说哪个好哪个不好
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GP和我说怀孕除了叶酸重要其它都是rubbish。。铁最好在食物中补充，多吃牛肉
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这些不是很重要吧，维持健康的饮食
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他还说叶酸含量要500iu，我卡看了看bm是500，ele是800iu，打算一直吃ele
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我吃旧版的elevit会便秘，新版的就不会，所以不打算换blackmore了，印尼产就印尼产吧
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从一开始吃的就是印尼产的elevit......外加一粒VD&Calcium，两粒鱼油......纯属瞎吃
其实也有人说鱼油含铅过重，不如食补。我就是个糊涂妈，啥事都感觉差不多就行了......
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我就吃個心安，有沒有用也不知。。。。
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老版elevit会便秘，印尼版的快吃了一盒了完全没有便秘问题（也可能是适应了）。。期间吃过blackmore的。。一吃就便秘。。blackmore是一天两粒的要求
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便秘问题有很多方法解决的，
比如睡前半杯温水加小勺蜂蜜调开喝下去，对我很有用
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两种都用了，没感觉出区别。。。现在哺乳期就准备把剩下的吃完。
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我那时也没吃鱼油 就吃了叶酸 和铁片 其实正常吃饭 补个叶酸 水果 蔬菜很重要 就行了 我那时胃口很大 也不挑 什么都吃 家里人煮什么 我就吃什么
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Blackmore有一种专门哺乳期的维生素。大家都有吃吗
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明明是澳洲产的！！
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我把瓶子翻了底朝天都找不到made in哪里，问了店员也是支支吾吾，完全无语了。
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哪家店呢，我家附近都是印尼产的了
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我就是吃elevit有点便秘，吃西梅就好了，最近产西梅，大家如有便秘问题都可以吃点新鲜西梅
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