澳洲月子里的追奶问题，愁啊！

在澳大利亚幼儿产妇



我是奶水比较少，本来打算二宝看能不能全母乳的，现在正在月子里的追奶中。
可是我觉得我的奶水上来的慢，要3,4个小时才能感觉胀的硬硬的，娃吃后2小时，有时候一个半小时就饿了，又要吃，但此时我奶还没胀。要吃也是有的，但是肯定不够啊，不够他就老要吃，也睡不长时间，怎么办啊。
每天喝猪蹄汤，米酒下奶。各位姐妹有什么招么？

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我和MM一样，只有早上醒过来的第一次奶最多，下午特别差。猪蹄汤一点喝不下，哎......

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猪蹄汤我还是喝的下的，每天一碗米酒鸡蛋，一碗猪蹄汤，一碗鱼汤，还有吃饭喝水。不知道这样的量够么？

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并不是不胀就没有奶的，主要是多吸 刺激分泌。我现在都不涨 而且瘪瘪的，但是她吸还是有很多奶。你可以每次吸两边，时间长一点，或者间隔短一点。相信自己 放松

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先让宝宝吃母乳，不够就top up 奶粉

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其实第二胎 我们不会感觉到涨的 还是定时让娃吸 喝点木瓜鱼汤
我这次生完老二 开始奶有了 我感觉到涨 但还需要top up奶粉
现在老二快3个月 奶粉已经不需要了 我也没用感觉涨 他体检的时候1个月都涨了1kg多

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那就是说你开始你还是混合喂养了？那你追奶追了多长时间才不用加奶粉了呢？
其实只要娃吸，奶还是有的，但就是喂不饱啊。如果奶不胀的话，只要他吸还是有的，但每次她吸奶吸的睡着了，自己吐出奶头后，放到床上睡，睡个十来分钟就醒了，就又要吃的样子。

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你说的喂的时间长一点，间隔短一点，我也赞同。但是这样她总是吃不饱呀，而且睡的时间很短，也就十几二十分钟就醒了。而且老放不下，总得抱着睡才能睡的时间稍长点。

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不要着急，你还可以用花生煮汤啊，用鸡脚花生煮汤也不错的，黄豆也可以的，小孩越吃越多的

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我也是在月子里追奶失败，我儿子就是总也吃不饱。开始我还纠结，现在就全奶粉了，也不继续纠结了，娃长的好就行了。

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不一定和很rich的汤，多和水都可以滴

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不一定是因为吃不饱啊，体重增长在生长曲线上就说明你奶够的。抱着睡着放下就醒正常，我家小时候也会，吃奶睡着就把她叫醒，最好遵循吃 玩 睡的规律

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那请问喝多少量算是多呢?

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应该是因为吃不饱吧，因为我一抱，他就到处蹭奶头，用手测试嘴角，他也是要吃的样子。

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每天至少2升，越多越好，尤其是每次喂奶前

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你们有体检称体重么，增长正常么？小孩吃奶找安抚 吃着就睡着了 所以困的话也可能那样

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那我想每天喝的液体总量在2L以上应该也是一样的么？

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月子里娃频繁吮吸很正常，也是帮助你增加奶量呢。不涨奶不代表没奶阿！！！

我有时候喂宝宝一边感觉吸空了就换另一边，吸着吸着奶就来了。

当然如果你特别焦虑没有奶睡不好觉又很疲惫的话，先自己喂，再加奶粉。每次宝宝吸好用吸奶器哪怕空吸，各吸五分钟。

慢慢的，就可以不加奶粉了。毕竟太累也不利于产奶。

加油，你肯定可以的！我月子里奶压根不够，只好加奶粉。那时候我妈鼓励我能喂满三个月就好。居然坚持到现在，现在就愁奶太多，娃睡觉不起夜我涨奶疼的睡不着觉。

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我就是喝汤 在boxhill那家中药店买了几次促乳方 没有特别追奶

我老二也容易睡着 但是他喝一边都可以维持4小时左右一喂 他吸的时候有涨 不喝的时候我会尽量用吸奶器吸

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那你觉得中药促乳效果明显么？

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明显 我两胎都有喝 我介绍朋友喝 她头胎 也有效果

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Weleda Nursing Tea

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同意18楼，“不涨奶不代表没奶阿！！！”

从来不涨，现在快五个月了，一直纯母乳，一滴奶粉都没加过。
多喝水，多睡觉，宝宝睡你也睡，少玩手机少看电脑，多睡觉是王道！哈哈哈！

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月子里的娃，睡的短，起来就要吃，跟奶多少没关系的，我当时奶倒是多，每天都能给娃表弟匀200+ml的奶，娃还是一直醒一直醒 只要娃一直吃，奶量肯定很快涨上来的，体重增长正常就行

并且有些人是不涨奶的，比如我妈，据说从来不知道涨奶啥滋味，但是只要我吃就有，断奶的时候，也没涨过，完全无痛苦，我觉得挺好的啊。

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楼主可以找gp开吗丁啉，我吃了很有用

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我开始奶水很多，但不小心喝了有豆豉的汤，一下子就少了很多，后来喝鲫鱼汤就补回来很多，但是每个人差异很大，不知道是不是对你有用


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哈哈，我有同感，睡觉后奶就会胀，不管白天黑夜。

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中藥哺乳茶非常強大樓主可以試試，我一直是擠出瓶餵，剖腹產後第三天就開始用儲存袋存多餘的了

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放松，多吸，多休息，夜奶一定喂，能撑最好不topup，多喝水
开始可以吸奶器辅助

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老外有种草本药片，专门催奶的，据说吃了奶很多的，牌子叫herbs of gold
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