澳洲求孕期怎么选择营养饮食

在澳大利亚幼儿产妇




孕前期胃口下滑的厉害,一贯来味道吃的有点偏重。目前挺想吃点煲汤类的,但抗拒骚味。不知道有没宝妈们有没好点子,分享下自己那时是怎么吃的呢,感激。

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同求同求,快三个月了,胃口直线下降,老公的厨艺已经黔驴技穷了,体重少了5kg,担心宝宝健康。

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我才没多久,但已没太大食欲。因为是自己掌勺,对于饮食差异的这边,很多喜欢吃的都吃不到,很揪心。体重稳定。宝妈要照顾好身体呢。

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不客气的说,孕期胃口跟以前比,差太远了,一天甚至只有两餐。虽然吃了blackmore的大药丸子,但是总感觉营养不如以前。但是貌似一点没有影响到胎儿,很健康。

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胃口好的控制更难难啊,一不小心就变球


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我也吃药丸子,但蔬菜什么的吃的少,就靠水果了。

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说的也是哦,各有各的苦。

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罗宋汤

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说的也是哦,各有各的苦。

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恩恩,一起加油。今天趁有食欲,做了番茄汁超重意大利面。
发现夏天,酸甜味比较容易引起食欲

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华人店买肉,没有骚味。祝福你。

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我觉得西瓜,可乐,桃子超级解晕吐~
就是听起来有点不健康,不过总比脱水好,
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