澳洲怎样训练7个月宝宝睡觉

在澳大利亚幼儿产妇




我承认我一开始抱她睡了再放床,但现在她7个月了,实在是抱不动了,大家有啥方法可以训练7个月的宝宝自己睡觉吗?

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同问呀。。我家抱着能睡,放下就醒

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是不是我狠心让她哭个一周管用

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快四个月宝宝奶睡+落地醒,求教

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我塞奶嘴

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等宝宝困了 快睡着时 放床上 然后轻拍宝宝肩膀,如果她哭,不要抱起来,坚持3分钟,如果还在哭就抱起来,第二次再尝试,坚持5分钟。试试看这样行不。一直抱睡的话习惯养成了,有可能2岁了还需要你抱睡的。

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我儿子也是
而且用楼上的方法可以耗上ㄧ个小时还是不睡
已经坚持ㄧ周了还是一样
求救

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我抱睡到了16个月,实在忍不住了用了Ferber method,一天就成功了
现在都是放上床就自己睡

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能分享一下吗

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好奇怪我家小时候也要抱睡,现在大了反而不喜欢被抱着,就看他困了奶嘴吃吃在床上翻来翻去然后就睡着了

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求分享

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基本就是让孩子自己settle,哭到睡着

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1.放在小床里,说,该睡觉了,然后走开(一定要走出房间关上门,否则小孩会一直哭)
2.小孩哭,或者站起来,都不管,看好时间5分钟后进去(我家小孩哭了一分钟看没人理就不哭了,但是一直在床上站着)
3.进去后重复第1步,然后出去
4.等10分钟再进去
。。。
以此类推,每次加五分钟

第一天晚上我家折腾了一个小时,然后最后一次放下床,可能太累了,就没有再站起来,不久就睡着了

第二天白天的nap继续如此,两次nap都没有睡着,没关系,到了平时nap睡醒的时间就抱出来玩

第二天晚上放上床就没有哭也没有站起来,15分钟后发现睡着了

从此以后就再也没有哭过,放上床自己躺着动来动去,一般半小时之内睡着。而且从此以后晚上睡整夜了!

这个方法我觉得加上一个comfort object更有效,我家是给了她一块T-shirt剪下来的布,自己躺着捏。半夜就算醒来,自己找到那块布就马上睡了。有几次哭了,我起来发现布掉在地下了,捡起来给她,她就自己倒下去睡了

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见楼上

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你家宝宝这么容易就搞定啦,我家的2个月时就能哭得止不住了……

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哭到自己睡,人类睡觉都是深睡眠和浅睡眠交替进行,交替的时候实际人已经醒了,但是成人习惯了这种睡眠交替,于是几乎瞬间就再次入睡。根据这种理论,宝宝没有掌握快速再次入睡的方法,于是他会醒来,下面是关键,宝宝会寻找首次入睡时的环境和条件以再次入睡,比如奶睡的宝宝醒来后会找乳头,摇拍和抱效果都不好,只要乳头进嘴,马上老实,很快入睡,就是这个道理。所以,所谓的睡眠训练就是首次入睡让宝宝自己睡,然后宝宝在醒来后就会再次尝试自己入睡,久而久之,宝宝就会自己睡觉了。

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可能是我家宝已经大了懂事了,训练的时候16个月。早知道这么容易我就早训练了,一直舍不得让她哭就抱睡

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谢谢。

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前段时间看过一个视频,爸爸拿一张餐巾纸不停地在宝宝脸上划来划去,不到1分钟宝宝就睡了。你可以试试。

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替楼上补充一句,试验之前自己先喝杯咖啡,以防万一
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