想问一下，姐妹们怀孕期间吃哪种奶酪？想通过吃奶酪补充点钙，最好是能当零食吃的，不要太咸。
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Chadder
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我那时候买的是小朋友吃的那种cheese，laughing cow
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听医生说不要吃soft cheese, 对胎儿有影响，我不太喜欢吃所以 具体是什么 还不太清楚！
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我就吃Kraft 那种一片一片的
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是Processed cheese吧？那种最好选pasteurized milk的，后面ingredients可以看到，超市好像就bega那个牌子是
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我吃给小朋友吃的那种cheese 长条。千万不要吃软软的cheese和blue cheese。其实我觉得cheese还挺难消化的，怀孕本来胃功能退化，还是多喝牛奶还有钙片+VD
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我就怕吃钙片，钙补得太多了，着了好像也不给测什么钙的含量，就知道让吃VD。
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好像一片片的cheese是不能吃的
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Brie, Camembert, Danish Blue and Stilton, fetta and ricotta 这几种是孕妇不适宜吃的奶酪，其他的都问题不大，看你自己喜欢什么口味了。
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硬的成型的那种可以，如果想补钙最好还是和牛奶或者适当补钙片
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噢噢好的,谢谢mm
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