澳洲关于做月子餐的一些材料

在澳大利亚幼儿产妇




快生了,在准备恭喜,看了各种台湾月子菜谱,还有买的书,越看越糊涂了,请有经验的MM指教:
1. 炒菜是不是都不用普通的油,用黑麻油,或者也有叫胡麻油的,好像福建那边叫茶油
2. 月子水到底是干嘛用的,说是炒菜什么的都要用月子水,悉尼哪里有卖啊?月子米酒我是看到华人超市有卖的,月子米酒是用来煮开了把酒精挥发掉,然后当月子水用吗?
3.好多人跟我说菜里不要放盐,特别是前两周,但我看有些月子菜谱里还是放盐的嘛
4.能不能喝水?我觉得这问题还是很可笑的,我知道冷的水不要喝,水一定不能是生水,就是等煮开了的水温了再喝,但是不少朋友说不能直接喝白水,必须要里面放点红枣桂圆什么的才能喝,是不是这样啊?

感觉做月子还是很重要的,能做的精细一点就精细一点,毕竟是自己的身体,所以想把这些问题都搞清楚,把要准备的都准备妥当,谢谢大家了

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请问 为什么要用茶油呢? 澳洲有卖吗?

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用来炒菜代替正常的食用油,还有就是如果小孩胀气或者肠绞痛的时候,弄一点点在手上给BB的肚子按摩,慢慢就会好了,可以减轻孩子好多痛苦,我朋友家是这样的,说是很管用。这里好像没有卖,她是她妈妈带过来的。胡麻油什么应该也是代替正常食用油来做月子餐的吧

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是啊,现在觉得吃的最麻烦了,其他用的都还好

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我住carlingford,要去westmead生,说是男孩儿,不知道准不准。准备顺

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借帖子问一下,生完孩子在医院待的那几天,月子餐怎么办啊?医院好像上午不让探班吧。能把月子餐放到医院的冰箱里吗?

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上午不让探班,不会要吃医院那些冰冷的食物吧?我觉得应该可以的吧,而且不是说现在床位都很紧张,一般没什么大情况,住一晚就叫你走了吗?要是实在不行,就装不舒服要见家属,行吗?

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