目前有吃 elevit。怀孕时候有吃鱼油和v d 因为缺v d。 忘了问ob 母乳期间是否也需要!大家知道吗?
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孩子晒晒太阳,或者给孩子补VD;母乳中本来就没什么VD
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之前没有吃完的还可以继续吃,主要是补大人的
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可以吃鱼有,但不吃鱼肝油。要分清楚哦。鱼肝油都会写清楚孕妇不能吃。
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我在吃VD和鱼油
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我在吃孕期剩下的VD,每天早晨9-10点和下午3-5点这两个时间段会把娃抱出去晒会太阳。
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