澳洲糖妈是怎么熬过来的?

在澳大利亚幼儿产妇




因为有家族史,我比别人都比较早的查糖耐量,大概在怀孕13周的时候就去查了,查过之后医生说2小时以后比较高,开始了血糖监测。血糖监测开始以后餐后都不高,空腹却开始反反复复,虽然说不到六吧,也都在五点多,最低5.2,最高5.8的。。。下周一去见专家,胰岛素在所难免了。。。。空腹太不好控制了。。。。
各位糖妈是怎么熬过来的啊?都交流一下吧。。。。。。。


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忍,忍,忍。。。一周给一次放肆机会。。。然后吃后赶紧运动走路走路走路。晚餐后一定要走路哦。往事不堪回首。。。

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我都不敢有任何放肆的机会,总觉得对不住小宝宝!~就算吃外面的薯条也就是一根。。。。。。。

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忍,忍,忍

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为啥感觉自己的孕期这么慢呢。。。。。。。。忍,是可以的!就担心宝宝会有事情。。。。。。。

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抱抱妹妹,同是家族糖尿病史的糖妈,28周发现的,一周一周挨过去,目前月子中,血糖还没完全恢复。不过周末经常出去放肆,好在周末只吃两餐

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我也在告诉自己,到十月份就好一些,至少十月月中就到二十周了。。。。你家宝宝体重偏小不?!我现在吃的少,担心孩子小。。。。。

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我一开始娃都不大,有一点小,最后一个月猛长,娃生出来有4.33kg。不用担心娃小,娃生出来也可以张的。重要是你跟宝宝都健康哦,我后来饮食控制,整个孕程就张了10kg。

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有没有宝妈生完血糖还是高的?大家都说生完就好了,可我生完三个月两小时血糖竟然还9.3,咋办啊:dizzy::dizzy::dizzy:

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慢慢来,不是说最多要半年恢复嘛?!还有几个月时间呢

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我也是有家族史的 孕期很控制 所有米饭改brown rice, 面包改rye bread 肉菜好像吃很多没事 现在生完了 为了保持奶量要吃很多米饭 没办法 断奶后再控制吧。不过这个遗传的糖尿病满恐怖的,我家里的人80%都有,大家还是早控制好/

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怀孕35周,从上周起,早晨空腹都是5.7-5.8。 明天见专科看需要上胰岛素否

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没错。。。。生完再控制吧。。。

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姐们,就我今天看病开始,你逃不过胰岛素了!不过,没事。也就几周时间了,医生让打,你就打吧

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好吧,接受现实

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听医生的建议就好。该吃药就吃药,该打胰岛素就打胰岛素

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你周五验血怎么说?还有你都几点查空腹血糖啊?

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周五没看医生,是明天见专科。明天就知道了。我一般早晨6点45-7点间测血糖

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你起这么早?晚上不失眠吗?我是晚上睡不着,白天睡不醒。。。我空腹都是在7点30-8点30才测 -_-!

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我晚上12点能睡着,早晨6点半就醒。白天也睡不着

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好处是体重控制的比较好,小孩的体重控制的好,产后减肥不会很费力

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赞同!我现在刚五个月,也都没胖的!

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最好忍住不要放肆,血糖剧烈波动会导致胎儿死亡的。空腹高还真不是注意饮食锻炼能降下来的。晚餐后别吃东西,医生让上胰岛素就上吧,宝宝最重要啊

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餐后血糖可以靠走路这些来帮忙降低,但是空腹血糖高的话估计也没什么好办法,听医生的吧,实在不行就上胰岛素

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从专科那里回来了。还是继续扎手指监控,不上胰岛素

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你的医生可真淡定啊。。那你要继续辛苦控制了。空腹血糖控制的有改善吗?我是睡前胰岛素都增加到30单位,不然下不来呀。。。

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我也有家族史,把主食换了,再就是少出去吃,少食多餐。刚开始吃不饱,过了一个多礼拜就习惯了。最近两个礼拜体重也没有增加。当提前减肥了吧。

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中午牛排,这样比较饱,晚上也就吃的少,饿了就肯胡萝卜


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安慰一下

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飲食注意的是澱粉類藥吃穀類  (穀米. 穀類麵包   SOBA <--這個日本麵很不錯)
就算是PIZZA 或是漢堡  就吃了一兩片或是漢堡少一片麵包
地瓜   土豆類的用蒸的  不要烤
可以先這樣試試看

蔬菜量要多   來補足飽足感   

蛋白質就正常量  

若是扎針驗血   就每天記錄吧~

我也曾是糖媽    體重只增加12KG  (只是現在瘦不下來....)  小孩出生3320G  
運騎士每餐飯後測血糖   
我控制得很好  還可以吃兩片檸檬餅乾  兩片麵包   一個HUNGRY JACK 的早餐漢堡(只少一片麵包)  兩口薯餅   
雖然有時超標(約3次)   但MIDWIFE 說我控制得不錯~

產後兩年才再去測血糖   一切正常

控制血糖其實很好  不用太擔心   對媽媽和小孩都好
加油~
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