澳洲头胎糖妈没有经验,求解答!!

在澳大利亚幼儿产妇




怀孕26周做了GCT没有过,后来做了GTT也没过,现在28周,正式成为糖妈。因为是头胎,什么经验也没有,觉得挺忧虑的。上星期四刚照了ultrasound,OB说宝宝大了四五天,当时是27+5,宝宝体重已经1220g,腹围比正常周数的大,应该是因为我是糖妈的原因,很伤心。  OB给了我referral去见Diabetes educator,星期五时接到医院电话让我下星期一去上课。

我的疑问是:
1) 大家刚确诊是糖妈时都是先去医院大家一起上课的吗? 还是见营养师一对一的辅导?
2)   我有私保,在private hospital生,为什么我OB没有REFER我去见私人的营养师?
3)有没有糖妈之前是去westmead public hospital上课的?上完课他们会发那个血糖仪吗?还是要自己出去买?
4)每天记录好的血糖读数,到时要给谁看?谁决定我需不需要打胰岛素呢?

有没有有经验的糖妈能帮我解答这些问题?万分感谢!!

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我的血糖仪是发的,你见了内分泌专科医生他来决定你是否需要胰岛素,同时见营养师来改善饮食。我也在打胰岛素,孕33周。不过我在公立医院。

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谢谢,但是暂时我只知道我要去上那个education session,也没有让我约内分泌专科医生,这是什么回事啊?

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我在医院第一次也是见糖尿病educator,她让我打胰岛素,每两周回去复查,由内分泌专科医生来review是否需要改变胰岛素剂量。

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你一开始已经是一对一地见educator吗?不是先diet control吗?为什么第一次见就要打胰岛素?好害怕

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我wk12和20的SCAN都是大两周,医生说很正常,没事的~
不过GTT没过,就差那么的0.1……先被弄去医院集体上课(其实也就2个人),然后给发了个血糖仪,拿回去之后每天4次戳手指!一星期之后带着你的记录回去见EDUCATOR,若你不是高危然后又WELL DIET CONTROLLED就会REDUCE FREQUENCY(减少之后千万要管住自己的嘴巴!!你懂的),若他们没提,你可以试着问下……我是受不了每天扎4次,所以就直接问他们的!胰岛素EDUCATOR没提过……虽然有时候我的记录也爆表

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太感谢亲了!现在明白很多了。所以上课就是告诉你应该吃什么,怎样控制血糖吧?是不是还会教怎样用那个血糖仪?他们会帮你登记那个糖尿病协会吗?好像说登记了以后去买试纸比较便宜。你是去完上课当天开始戳手指的?

亲,你现在几周?宝宝还有超重吗?

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我的血糖很糟糕,基本上就是不上胰岛素不行了,同时也要控制饮食来配合的。不用害怕,对宝宝只有好处没有坏处,也没有所谓的依赖性,我第一次怀孕也是打胰岛素,生完就好了,这胎一开始也没事,到了28周做了75mgGTT血糖又高了,就果断打胰岛素了。

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我很担心啊。据说这里10个亚洲妈妈就有7个糖妈啊。我害怕扎手指

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扎习惯就麻木了。我扎了三周多了,已经进入麻木状态

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这些问题,你应该问你的ob吧?那是你的医生,有义务解答你的问题。

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問了,他只是告訴我去一次醫院就好,醫院會和我聯繫。ob不是那麼容易聯繫上,下個appointment是3星期後。

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少吃碳水化合物,多吃肉类;燕麦,土豆。豆腐等。
白米饭、白面包都尽量少吃、不吃。
印度米会好些,不过口感差;还有超市里有卖给糖尿病人吃的面包。
平时自己多留意,看看适合吃什么。
另外,用新鲜黄秋葵(绿色手指大小有凌角的像瓜一样,蔬菜店有卖)每晚4-5根切片泡水到第二天早上吃饭前喝;对控制血糖有帮助。

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土豆也是富含碳水化合物的吧?

请问有黄秋葵的照片吗

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嗯啊,上课的时候告诉你能吃什么,能吃多少,教你怎么看CARBS,有些还给你SAMPLE MENU~之后就是教你怎样用血糖仪,我是当天就开始4次了,血糖仪里有附送的10张试纸还有10个针头~他们给了我NDSS的表格,自己填完之后带到NDSS的PHARMACY或者你当地的DIABETE机构上缴表格,让他们给你注册就行,医院会给你一份NDSS的AGENT LIST。还有那个针头,因为是自己一个人用,所以一天换一次都没问题(我后来因为一天也就扎2次最多,所以就2,3天才换一次了),针头不贵100个也就10几刀,加入NDSS之后,试纸也就16刀左右~因为是糖妈,所以每次例检的时候,OB都会特别注意你的DIEBETE RECORD还有宫高,若他们觉得OVER了,就会安排SCAN。我直到WK38才被要求去SCAN,他们就是要确定宝宝不会偏大,结果就是宝宝在正常范围内!现在宝宝都OVERDUE4天了,下个星期要去催产了 PS:OB说其实糖妈的催产一般都被安排在WK38-WK40,他们把我当正常的处理了……

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不能吃油炸的,(包括其它油炸的食品)土豆要煮或者蒸炒都行;不过也要看个人情况。所以要自己监测看看什么适合自己的。
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只喝黄秋葵的水就行,水很黏。有人都生吃。
黄秋葵本身是菜来的,不用担心。

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原来秋葵这么好的啊?太谢谢这位jm了!我也是最近有点喜欢上这个菜,不过没喝水,直接水煮着吃几条,一周吃3-4次,希望这个能控制自己的血糖,我也很怕血糖测试呢,现在18周

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这个啊?我知道了ladies fingers: )..前几天炒来吃的。。谢谢啦

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白水煮来吃就好啦吧??我很喜欢吃的:),家里其他人都不怎么爱吃。。
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