澳洲怀孕7个月还会胃口不好怎么办

在澳大利亚幼儿产妇




从刚怀孕有早孕反应,就期待着到孕中期胃口好的感觉,可是现在已经怀孕7个月了,虽然不再有早孕时候的呕吐反应,可是胃口还是不好,蔬菜,肉,鱼的都不太愿意吃,一到吃饭就发愁,没有想吃的。人家都说现在应该是胃口大开的时候,可是我现在一日三餐和没怀孕的时候吃的一样,甚至还少些,就是晚上睡觉前增加了一杯牛奶而已。有时候也很饿,可是好像忍一忍也就饿过了,吃饭的时候仍然食欲不佳。不知道这样会不会对宝宝的发育有影响,可我真的是没胃口吃不下啊。从刚怀孕到现在虽然吃的不多,但体重也增加了10公斤左右了,肚子看起来不大,还便秘,用我老公的话说,每天都只吃进去却不排出来,这体重能不长吗。
不知道姐妹们有没有同样的情况,有没有什么好办法呢?

评论
医生会查宝宝的growth, 如果一切正常, 宝宝营养够了的话, 吃多少也就无所谓了, 省得体重增加太多, 生完了还得减肥。 实在不放心, 做一个bb growth ultrasound, 看看宝宝多大了

评论
我是只有从十五周到二十六周胃口不错, 从27周就开始烧心, 反胃, 便秘。

评论
我跟你情况一样 只能多煲汤 喝豆浆 胃口好了赶紧吃

评论
可以控制体重和孩子大小不是坏事
生完马上恢复胃口

评论
胃口不好是因为子宫压迫胃部,使胃的容量变小,容易出现腹部饱满感,食欲不振的情形。尽量少食多餐,饮食要清淡,易消化。有些孕妈妈在整个孕期都食欲欠佳。如果孕期对鱼肉恶心,可以吃鸡蛋和奶制品,还有坚果,豆类,豆制品,如豆腐等。

孕期便秘是很常见的。因为孕酮的增加会使食物通过消化道的时间变长。同时,在怀孕后期,不断变大的子宫会压迫直肠,使便秘更加严重。此外,一些含铁的营养补充剂也会加重便秘。
预防和减轻便秘的方法:
•        多吃些富含纤维和维生素C的食物。
•        每天至少喝2升水。
•        每天喝杯果汁,也能有所帮助,特别是西梅汁(prune juice)效果比较好。
•        别喝利尿的饮料,比如茶、咖啡、可乐和酒,因为这些饮料会让你脱水,使便秘加重。
•        经常锻炼,散步,游泳,自行车健身器和孕妇瑜伽都能缓解便秘。


评论

谢谢,你回答的好专业啊

评论
从怀孕到现在快37周从来没有胃口大开过,和孕前饭量一样,宝宝没什么问题,不用担心

评论
纤维素,每天都喝,两次怀孕都是,便秘的时候少很多

评论
我怀孕五个月 从没噁心和吐过 但同样吃不下饭 和你一样有时候甚至吃的还比怀孕时少了 不过我做B超时都说宝宝生长是正常的 所以也没在担心了 但是维生素是必须每天要吃的 我想肯定弥补不少吧 楼主也别担心了 现代人吃的已经够好够多了 不会有哪个宝宝真的被影响的 何况有的人吃得多但肉都长自己身上了根本对宝宝没帮助 楼主记得吃维生素 少吃垃圾食品 把胃尽量留给营养的食物 然后便秘的话建议柠檬水和纤维奶 就是超市卖那种喝了会有饱腹感的早餐奶

评论

弱弱的问下,纤维素是什么

评论
宝宝需要营养会从妈妈身上吃的,我就因为没吃够早餐,没吃碳水化合物,blackout了2次。


评论

跟果糖在一个地方,绿色的盒子有fiber的字样,有空给你上照片

评论
我是胃口好,可是吃完了就开始反胃酸,而且还得等小祖宗使劲儿踢我的胃玩儿。。。好多想吃的东西由于是糖妈都不能吃呀 T_T...便秘只能prune juice啦

评论
14周,胃口也不好,想不到任何感兴趣的食物,但是也能吃下,只是吃得不香。可以试试土豆沙拉,用柠檬汁喝橄榄油拌一拌,土豆得营养比较全面,也有碳水化合物,而且也没有太大的气味,比较容易吃的进。

评论
问一下大家喝prune juice每次喝多少,我怎么喝了没觉得什么效果呢

评论
唉!我这39周马上生了还胃口不好呢,整个孕期就没好过。不过b c数据都挺好,mm别担心!

评论
终于知道了我不是一个人。快23周了,还是胃口很小,体重到现在只长了2公斤,好在宝宝大小都正常

评论

我直接在ALDI买的prune当零食吃

评论

aldi的那个我吃了超灵,吃几个一会准拉肚子。
我本来挺喜欢吃那个,酸酸甜甜的挺开胃,都不敢多 吃。

评论

是吗,下次去我也留意下,之前都没看到有卖的

评论

和葡萄干什么的放一起的,紫色包装。

评论

感谢一下,

评论
去超市买quick oats煮牛奶来吃,一天至少一顿,2顿最好,保证你不便秘

评论

我33周左右也开始便秘,后来midwife推荐我除了dried prune外,还有就是Pysllium Husk,一种高纤维。很管用,吃了便秘马上改善了。在Coles和Woollie都有买的。

评论
已经5个月了还是胃口不好的人哭过。。。

评论
我从怀孕7周到孩子出生两个月都胃口不好.吃不下什么东西.有时一天一顿都吃不了.孩子很健康很好.其实孩子有吸收到你身体的营养.每天吃颗维生素

评论
我胃口不好了9个月,奶奶个熊!

评论
我跟你情况差不多,一直都吃的不多,不过不要紧的,宝宝还是会正常长的,他会吸你的营养的。吃不下也没办法,我就觉得没什么特别好吃的,吃什么都一样,生活好没乐趣,本来也是个吃货,希望卸货后能好起来

评论
太正常了,不用担心.
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

小孩在幼儿园被其他家长打了

澳大利亚今天小孩在幼儿园被其他家长打了,小孩3岁,好像是在和别的小朋友推搡,另外一个小朋友家长看到后直接过来打了我的小孩腿。回家路上小孩一直说被别人打了,喊疼,我说去医院她 ...

幼儿产妇

手足口病嘴巴要疼几天?

澳大利亚2岁10个月的娃,今天第五天了,嘴巴疼的厉害,里面十来个破口,啥都吃不了,全靠喝牛奶续命。每天夜里哭醒十几次喊嘴巴疼。除了不发烧了以外一点好转迹象都没有,甚至我感觉嘴 ...

幼儿产妇

10个半月男宝身高不足70

澳大利亚如题,出生身高不到10%曲线,4个月大时追上来点,到6个月又回到不到10%,感觉4到6个月没有长太快,现在基本就是每月长1厘米,有点焦虑。全奶粉,奶量从小就是奶瓶上月龄的最低奶量 ...

幼儿产妇

7岁小孩圣诞节回北京需要打什么疫苗吗

澳大利亚7岁小孩,这个圣诞节假期打算带她回北京6周。 上次是春天回去的,这次因为是冬天,所以有些担心她生病,请问需要在澳洲提打什么疫苗吗? 去问了GP, GP也不知道,GOOGLE给我一篇文章 ...

幼儿产妇

有人办过寄养签证吗?

澳大利亚听说寄养签证可以办中国的居留许可,还可以回国入读公立小学,出入中国免签,想呆多久呆多久,有点心动。我姐一家在深圳,如果名义上把孩子寄养到她那里(当然回国的时候家长 ...

幼儿产妇

想看私人Ob,又想回国生

澳大利亚想第六周去看私人OB,但是看网上说有management fee好几千? 但是我想着最后回国生,比如20几周回国。 这样的话在这看Ob还是要付好几千的management fee 吗 评论 除非极有钱,不然回国生产 ...

幼儿产妇

7岁孩子买什么样的汽车座椅

澳大利亚孩子还有1个月就7岁了,现在没到1米三。有辆备用车,不知道是否应该给孩子买汽车座椅。 是不是7岁就不用坐汽车座椅了?还是需要买了垫子? 有没有推荐的? 评论 身高不够就用bo ...

幼儿产妇

墨尔本试管IVF心态崩溃

澳大利亚心态崩了,上论坛发泄一下 楼主坐标墨尔本,内异四期,去年手术以后备孕也没成功,还出现了粘连和腺肌症,老公那边没问题,今年年初开始做试管。 做之前参考了坛里姐妹的经历, ...

幼儿产妇

男孩子夏天穿什么裤子

澳大利亚最近有个问题困扰我,不知道给快三岁的儿子买什么裤子穿。姐姐小时候到了现在的季节可以穿leggings,薄薄的很凉快,也可以保护摔倒时不至于擦破腿。但是我观察童装店里男孩子穿的 ...

幼儿产妇

持分请教:辨别颜色

澳大利亚宝贝三岁,可以准确的辨别红色,绿色,黄色,黑色。但是每次指着蓝色的时候,他就说是黄色。 想问一下,这是蓝色色盲吗?还是只是因为小朋友淘气,或者因为发蓝色发音困难,所 ...

幼儿产妇

关于产后康复

澳大利亚生老大的时候非常简单女儿size小也年轻,很容易就恢复很好,还有家长一直帮忙照顾,虽然五六十天还感觉有点虚,但没其他的症状,多了百日就一切如初了。 老二近8斤,可能也和年 ...

幼儿产妇

小女孩长青春痘,用啥药

澳大利亚还有几年到teens, 但是小姑娘已经开始有黑头和小红疙瘩了。 对战痘很有丰富经验的我,20多年了 见过的痘太多了 我给她用了我的痘痘药Benzac 2.5% 她觉得很疼,小女孩皮肤肯定很嫩。 这 ...

幼儿产妇

请推荐speech therapist 给2岁半男孩

澳大利亚2岁半男孩,因为之前听力受损导致language delay,后来通过耳管手术听力有恢复。 但是语言发育非常落后,目前还不能说两个单词以上的句子,只能说一些简单单词比如apple, banana, berry, ...