买了孕妇用的u形枕还是不行，晚上经常醒，感觉左腿被我自己给压的都麻了。有没有情况和我一样的呢？还是我的睡姿有问题，求指教
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可能与你睡姿有关，也可能是缺钙引起的。
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我是总觉得左侧卧呼吸不畅……右侧卧就没事……
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中期也这样，麻还疼，而且左侧睡感觉脉搏跳的很厉害，发慌
后期自己好了，就是左侧耻骨爆疼
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唉，是呀，可以我怎么就调整不到一个舒服的左侧卧的姿势呢，真是麻烦。我最近一直在补钙片，也不知道还缺钙不了
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哎呀，真是太不容易了，不知道后期还有多少关要过呢
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我是怎么舒服怎么睡~ 一个晚上换好多个姿势~
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我是右侧睡大部分时间舒服，但也是右侧会睡到腿麻，孕妇枕稍微缓解一点
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我也是觉得呼吸不了，虽然说左侧卧对bb好，但大人很辛苦
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孕期补钙：http://site.6park.com/chan5/inde ... /html_links.asp#137
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我也是后期左侧卧腿有时候麻，我就翻身换右边，但多数时间还是左侧卧.
我觉得后期最痛苦是翻身和起身，大肚子压的起不来
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左侧感觉压倒心脏，难受的说。。。
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后期翻身真的很痛苦，前天晚上就是熟睡的时候从左侧翻到右侧，然后突然就大腿抽筋一直窜到小腿。超级痛！！
泪眼婆娑地把老公喊起来，看着他睡眼惺忪地帮我按摩小腿……真心疼，但是我是真的很疼~~~
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你几周啦，我也是翻身恨辛苦。要慢慢来
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我怀孕前都是h型侧睡
怀孕后头仨月是趴着睡 （中医说因为肠胃难受 下意识趴着抵着肚子舒服些）
3个月开始只平躺睡 左侧右侧都睡不了
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我尽量在睡着之后左侧睡或者是右侧睡，可好多时候睡醒了，发现自己都是平躺着的。30周了，老是无意识的平躺，不知道对宝宝好不好，自己就是被压得腰痛。
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谢了，我需要仔细研究一下了
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唉，看来大家的痛苦是差不多的呀
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我才28周，睡觉就很痛苦了，总找不到舒服的姿势
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我刚用U枕的时候也会有 觉得还是不舒服
其实是你还没有找到舒服的姿势，我现在都习惯了睡的也舒服~~前天还有点麻，这2天再调整一下就没事了~~
尽量左侧，左腿往右边放一点，右腿夹着枕头向左一点，左右腿分开大一点会舒服~~这是我的姿势我觉得很舒服~~
LZ也可以试试，或者找找看最适合舒服的姿势~~
U枕非常的有帮助~~我从孕早期到现在晚期，睡眠都很好~~哈
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31周多……现在就怕抽筋……第二天腿还是瘸的……
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我OB说仰卧因为肚子太重，压迫到很多器官，而且会导致宝宝回血送氧不良……我也喜欢仰睡，但是现在下意识要侧卧……很痛苦……
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呵呵，好的， 今天晚上照的你的姿势睡一个试试，谢谢了
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我以前问过ob有关抽筋的问题，他让我补钙片吃。要不你也试试
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可是我OB说我不缺钙，而且孕妇维他命里面不是已经含了VD了么……我也很困惑……不过我孕期里到目前为止只抽筋过两次……
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Thats what I have been taught too. It puts pressure on larger veins, reducing blood flow back to heart and then to the baby.
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but I sleep on my back unintentionally...
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Just chuck a couple of pillows behind so you don't end up flat on your back.
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要吃vd，我之前一直没吃，腿一拉直就会抽筋，抽筋后一天的腿都会酸酸的。之后每天一粒vd，现在就不会抽筋了。
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我生了之后左腿还嘛了半年呢
现在好了，总是会好的。
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