又要给宝宝母乳喂养，所以少吃基本上不太可能了
不知道产后该如何锻炼，总感觉全身使不上力气，尤其是肚子
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慢慢来哦。恢复期一般也要6周。最好等久一点再运动。我大概宝宝三个月以后才开始慢慢恢复运动的：）
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运动
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歪楼了，楼主头像是爷们？？
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我们家在只有一个账号
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我现在产后2个月，感觉以前的衣服都穿不上了，好郁闷啊
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我产后一个月就能穿回以前的衣服裤子，就是肚子和胸围有点紧。因为母乳喂养所以在断母乳前不打算刻意减肥。重就重点吧。
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没有刻意减肥。现在几乎恢复到产前体重。关键看娃，晚上闹的厉害的娃。想不瘦都难。当然肚子的赘肉还要靠运动
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我产后15天就瘦到比孕前重2KG了。我月子里喝很多粥喝各种汤，所以体重减的很快，而且奶水很多。一般母乳喂养的妈妈都瘦挺快的。
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不需要刻意减肥的。我生完其实基本恢复产前体重了，但头一年顾着要喂奶，也少出门，身材虚胖，我觉得是有点肿。一年产假后回去上班，不到一个月就瘦下来了，连大腿，肚子都瘦了很多。现在居然能穿回几年前小一号的衣服。说明多活动，忙碌起来，身材自然回来的。
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是啊，有时候就是很纠结，要母乳就意味着多吃，看着以前的衣服穿不上心里又会很郁闷
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要多吃吗？我觉得不需要阿，多喝水就可以了。根本不需要多吃太多的。
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我咋觉得我吃肉能多产奶呢
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关键是每天都觉得好累不想运动
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戒了奶以后再拼命减呗
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同意 我几乎全母乳 特容易饿死现在都4个月了以前裤子还穿不上
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我也母乳，还比产前重20斤呢，怎么大家母乳轻那么快，好羡慕啊
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我是月子里坚持薏米饭，不吃盐，米酒水，过完月子就瘦会去了，生前145，出月子110
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这么牛，羡慕啊
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米兔，一样！
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哈哈
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从宝宝出生到现在块8个月。才掉了6kg。。。
还有至少4kg在身上。。。
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