之前检查说是49 ，然后吃了三个月的维他命D，结果一查是44了，怎么会越补越少的呢。？
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你补那个VD/?
我最初12周查的时候是46~~ 现在29查的是81，标准是75以上~~我每天吃OSTELIN的VD两粒耶~当时也是怕没有补到~~不过anyway现在后期我都出去晒太阳~~~你前后复查才隔3个月，后面继续努力会好的~~
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还有多晒太阳，走走路也有帮助
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补充维D最好的方式是晒太阳哦，把脸膀子手放在阳光下晒。医院发的宣传单上介绍的。
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我GP说晒太阳要穿成bikini那样晒
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你要吃那个Ostelin VitaminD加Calcium的 这两个维生素一起吃VitaminD比较容易吸收
平常多晒太阳
我还喝Milo 天天喝
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晒太阳是关键。
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My god. LP 又拿我的Id 上网。。。
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还是多晒晒太阳吧
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