还没出月子就发现右胳膊都抬不起来也不能用力，向高举举一半就举不上去，胳膊和肩膀链接的部分很疼，请问有新妈妈有同样的情况不，是不是得了肩周炎啊。。。怎么能缓解一下啊
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有，腰疼，肩疼，膝盖疼等等
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也许是缺钙。
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那怎么缓解啊，我也有手腕疼但是右边肩周更疼那个手腕都可以忍的唉
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我用热水袋热敷
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然后坚决不要抱，几天后会好很多
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产后肢体或关节酸楚，疼痛，麻木是因为分娩时长时间用力，加上产后气血不足，元气亏损，以致周身毛孔张开，容易使风寒侵入肌体，造成气血运行不畅，导致肌肉和关节酸麻疼痛。注意休息，增加营养，注意保暖，不要频繁地使用凉水，吹电扇或空调时，不要直接对着自己吹，容易受凉，特别在寒冷时，以免关节受凉而疼痛。洗热水澡可以缓解肌肉的不舒服。如果疼痛日渐加重，建议去看医生。
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是不是抱宝宝太多了，，我也是胳膊疼，尤其是半夜特别厉害
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要注意保暖，这两天你睡觉什么的一定不能露肩膀。加热敷，会恢复的快些。
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我是肩疼，手腕疼，腰也疼
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抱孩子累的吧，月子里要好好休息呦
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肌肉过度紧张。试试睡觉时不用枕头。
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热敷吧，我前几天后背疼肩膀疼全靠这个。
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睡觉的时候穿个不露肩的睡衣
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用热水袋敷真的很有效
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身体虚弱了 不同体质的人会有不同的短板 具体表现会不同
中医来说就是气血不足
建议还是慢慢补
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我最近肩部也很疼，可能是喂奶姿势不正确
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物理治疗加按摩 一年后慢慢好了
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请问怎么物理治疗啊
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找物理治疗师 他们给你按按然后热敷
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