刚刚看了一篇关于台湾坐月子的文章，说产妇只要喝下一般的水，就容易变成大肚子的女人！意思是说：水和其它饮料（尤其是冷饮），会对坐月子期间产妇的新陈代谢产生不良的作用，因为产后全身细胞呈现松弛状态，此时若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了「水桶肚」、「水桶腰」，并易造成「内脏下垂」的体型。 说是要喝使用无酒精成分的料理汤头。有MM听过这种说法吗？一个月都不喝水，那怎么受得了啊？还有什么是料理汤头啊？HE
[ 本帖最后由 kitamj23 于 2009-7-27 12:42 编辑 ]
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料理汤头应该是指汤水糖水之类吧，但这些还不是水做的，所以我觉得月子里不能喝水是无稽之谈。
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坐月子最重要的就是下奶，下奶不就是要喝下很多汤汤水水？根本就是无稽之谈。
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我看了很多书都说妈妈每天至少喝2L的水，才保证奶水正常还有BB不缺水。
妈妈不喝水，奶水会很稠，BB容易干燥便秘。
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台湾人做月子是有这个说法，少喝水，我做月子的时候，婆婆也是这样交待的。
我做月子时，婆婆每天都会做一道麻油鸡/腰花等等的料理，每天摄取的水分就是这些料理的汤汁，真的不喝水的。
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我想应该不会吧
我就喝了好多。不管是水还是饮料
但是我的肚子也没有很大 .. 虽然和没有生过孩子不能比.
小小的肚腩感觉蛮可爱的
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碰到过几个台湾还有马来西亚的妈妈，感觉坐月子比我们讲究多了，一条一条规矩很多，听得我都完全不得要领。除了LZ说的这个，好像是马来西亚的风俗还是什么的，产妇要喝自己家酿的米酒，据说要喝掉好几桶的。
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伊能静上“康熙来了”的时候，她说她就是喝米酒的。
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还好我婆婆没来，我妈随便我的，没那么多讲究。
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我听台湾的朋友说，用米酒当水，即做汤什么的，不用水，而是用米酒，烧了之后酒味会蒸发一些
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对，我妈妈也说尽量喝米酒
里面弄个鸡蛋，或者直接酒酿鲫鱼汤
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这个米酒叫酿酒，酒性很大的，很多糖分非常补。
台湾人/福建人/客家人/东南亚华人都讲究月子里喝这个酿酒。
用这个酒煮鸡，煮蛋。
还好我在澳洲坐月子，躲过了这个规矩。
我老公的朋友坐月子的时候，婆家给准备的酿酒快有一面墙那么多。
我就稍微尝了小半碗酒煮鸡，就把我热的浑身出汗。
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对啊，我看台湾的是说要喝好多米酒，可是那怎么受的了呢？那麽多糖分和酒精不要紧吗？
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里面的酒精都被蒸发掉了， 据说比喝水好
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我那会我妈妈也给我做了那个酒酿,可是我吃太上火了,吃了一两次就不吃了....吃完真的很上火,热,宝宝吃奶也吐奶.....所以还是看各人体质不同把
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我老公是福建人,我坐月子的时候婆婆每天给我煮很多姜茶,就是用老姜桂圆枸杞红枣红糖等煮的汤水,说不能喝水,渴了就喝姜茶.. 味道还挺不错的,呵呵~
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不信这些. 只要是健康的饮食, 没有什么是不能吃的.
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还是要多喝水吧，不然不便秘？
我爸是广东的，所以我做月子是也是吃了好多甜酒煮蛋。但我妈很新思想的，她说以前的做月子方式不时很科学的，因为条件不好，现在我们条件那么好，不需要太过于紧张。但我妈还是让我月子里在家呆着，最好不要出门，只是宝宝两周时，我们一家人一起带他去做的检查，所以我的月子不时很传统的，吃的方面也是挺正常，除了太辛辣的，太油腻的不吃，汤水没少喝。每天喝很多水倒是真的，当时就怕便秘。
晚上自己带宝宝，因为母乳喂养，我妈也帮不了。虽然在睡眠上是挺累的，但习惯了也还好。
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mark
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我是一喝酒酿就涨奶 ，我奶管又细，动不动就堵，动不动就乳腺炎。遭老罪了。
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