昨天晚上娃睡前哇哇大哭， 折腾了很久入睡，我就突然想着要给还在看孕前和怀孕的MM们写点小感受，因为自己当妈之前没有好好做好功课所以走了弯路，希望对MM们有点小帮助
1. 生产：顺产， 无侧切，NO DRUG，可以分享点经验
1.1 如果到了预产期还没生想早点生，那么就AA 吧，OB说这是最好也是唯一的方法， 走楼梯啥的都是浮云
1.2 能NO DRUG的就不要用DRUG，心里想着之后还要更疼，就等等吧，然后等着等着就生了
1.3 在床上垫一个旧床单或者隔尿垫，羊水真破的时候就不会心疼床垫了， 车里也备一份
1.4 在医生允许的情况下多游泳，在PUSH 的时候真是靠肺活量的
1.5 生前喝点能量饮料，有效， 多喝水
1.6 哺乳枕很有用，不然喂奶就是受罪特别是刚在医院的时候最好是坐起来在椅子上喂，不然累死， 之后娃会吃了姿势就灵活了
1.7CHANGE TABLE 也是必要的，当初也纠结要不要买，现在想来这是最实用的，娃一开尿布就拉尿，不然一天得洗多少床单
2. 当妈， 没做好准备， 现在后悔中
2.1 多花点时间研究下育儿，转去看育儿版吧，生了之后再研究就晚了， 特别是睡觉的问题。
2.2 千万要在孩子生下来就养成好习惯， 不要抱睡
2.3 对于老人要坚决，坚持你自己的育儿观念， 不要妥协
暂时只想到那么多之后再补充， 希望有点帮助
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sf
大部分有共鸣。 特别是哺乳枕 change table
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楼主说能量饮料指的是powerade那类的sporTS DRINK，还是红牛类的？
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我喝的是POWERADE, MW让喝的
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哺乳枕上哪里买？
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现在觉得哺乳枕都不够，需要有专门的哺乳沙发
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哺乳枕和change table真的好用。今还在和我妈说要是没买change table换尿布会有多累，要多洗多少床单。
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各大婴儿店都有，买硬的那种，里面是海绵的
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谢谢，下次上街瞅瞅去
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谢谢分享
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认同~~~
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特别是第2点。生前光注意孕期和生产的问题了，完全没有概念宝宝生出来之后要怎么带
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https://www.babykingdom.com.au/M ... reen_3527_sec5.html
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握手，握手
悔啊那个
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所以打算去医院再好好学学怎么哄宝宝睡觉，再总结经验施展在未来的老二身上！
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医院有教吗
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嗯，我报名了医院的mother baby unit. they help new mums to fix postnatal problems like feeding, sleeping, depression and etc.
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喂奶枕头求推荐
试了好几款 都不够高 手还要垫底下
哪款可以完全解放双手啊？
谢谢
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试了好几款 都不够高
哪款可以完全解放双手啊？
谢谢
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对于要提前研究睡眠问题这一点，很有同感。
养成了抱睡的习惯，真的很难改！
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喂奶枕感觉没必要 随便家里一个枕头就行了 我老大小时候的却是一打开尿片就会尿 一天还拉屎好多次 常常弄脏衣服床单 老二买了个2手changetable 结果人家月子里就每天1次大便 1天才用6，7个尿片 打开尿片尿的情况到现在快3个月了还没发生过 奇了怪了 那changetable成摆设了 我们就在床上换～
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哈哈 谢谢 楼主提醒！果断去育儿版研究
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想请教，之前怀孕的时候只是游泳锻炼吗？还有其他什么注意锻炼的，很羡慕你可以这么快生~想收点经验~我8月生！
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https://www.babykingdom.com.au/M ... reen_3527_sec5.html
this one.
also use a stool ( 3 dollars from Ikea kids section) , so both hands free
( sorry no pinyin on work laptop)
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which hospital a ?
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我只游泳了，一个礼拜一次，但是OB建议一个礼拜两三次，我懒
我觉得我可能平时动比较多吧，一直在上班，平时家务也都做（三个月之后)走路逛街比没怀孕的人还快，吃的也没那么挑，就是都吃， 一直上班到生的那天中午，前一天还刷了好久厕所。
我家娃也比较配合，一下就出来了
还有生之前阵痛的时候可以站起来，趴在桌子上，不要老躺着， 这样娃可以下来的快
希望MM顺利
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我家已经改了，前一天让哭了半个小时，第二天早上那觉我想试试不抱她，放下去哭了5分钟，白噪音开起来居然眼睛闭上睡了， 你可以试试。 不过现在头大猫觉等各类其他睡眠问题，哈哈
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Mitcham private. 就我生孩子的医院.
比较有名的还有Northpark private in bundoora, Masada (don;t know where it is located)
VIC’s three publicly funded early parenting centres – Tweddle Child and Family Health Service in Footscray, the O’Connell Centre in Hawthorn and the Queen Elizabeth Centre in Noble Park
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