好了2个月左右，没有任何孕期不适，突然又变得一吃东西就感觉从胃中心开始一直往上堵到喉咙口，烧得慌，故意往外呕的话就是一口苦水，有时候食物也会回嘴里。。。。
折磨啊，过会好不容易不觉得烧了，又饿了。。。。
前三个月这么烧的时候，冰淇淋很管用，现在完全没用哈～ 崩溃。。。
这是必经之路还是有什么避免解决的方法？
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孕期烧心（也叫胃酸过多或反酸）在孕期都很常见，尤其是在怀孕的后半期。这是孕酮荷尔蒙和生理变化所引起，经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。
缓解孕期烧心的方法：
• 避免辛辣，油腻，油炸，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等）。
• 避免碳酸饮料，咖啡，茶。
• 少吃多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。
• 吃饭时，不要大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀。（怀孕期间每天喝8-10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝）。
• 睡觉前不要吃东西。睡前2-3个小时不要吃东西，这样你才有足够的时间来消化食物。
• 睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里，促进消化。
• 穿着宽松舒服的衣服。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
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试试Tums吧。
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吃mylanta了吗？对烧心，反酸之类有帮助，且是安全的。
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请问澳洲哪有卖tums的啊？谢谢！
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请问哪里有卖？谢谢
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Woollies，还有就是OB诊所附近的药店也会有。
我孕早中期的时候烧心反胃特别严重，吐得五脏六腑都快出来了，各种偏方和处方非处方药全都试过，只有Tums最有效。
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烧心好像就是在长头发
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好的 我去找找 谢谢
我现在是早期 已经连续三个星期吃什么吐什么了 最近几天上升到不吃也吐 喝水也吐 还胸闷 吃那些morning sick relief完全没用的 吐得更厉害
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避免吃辛辣的。
喝菊花茶会缓解。
我现在31周，这两天也是胃酸的很难受，晚上连觉都睡不好。昨天喝了菊花茶，缓解了很多很多，你也试试看
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汗啊
不能做的我都做了。。。。
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谢谢～
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多谢！
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我同学也这么说，可怜的准妈妈们。。。
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孕前期我有点小经验
每天一醒一定不能耽搁，立马就要起来准备吃东西，但吃之前一定要先一杯温开水，要吐的话先吐水，比吐食物舒服好多
胃一难受就找点零食吃吃，我孕前期吃再少都不觉得饿，只会胃难受，我把这个作为饥饿指标，不吃就吐。。
还有准备包奶油话梅～
还有不要去厨房和卖肉的地方！
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多谢多谢
我试试！
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烧心，买药水喝，口感像牙膏一样，很大一瓶，我喝到生那天
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各大chemistry 都有卖。无需处方。
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菊花茶
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