澳洲3个月宝宝每天只睡13小时,正常吗?

在澳大利亚幼儿产妇




看书说3个月应该要睡15小时,我家娃怎么都睡不到。睡眠对宝宝很重要,是长脑子的时候,担心他睡不够影响发育。

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Too little. My bob is 8 months old, and she sleep around 13hrs per day, even that, ppl thought she does not sleep enough.

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小宝宝不肯睡,一直要玩,真烦人。

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Don't make her to awake for  more than1.5 hrs each time

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1.5小时包括吃奶的时间吗?

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3个月睡13个小时太少了。这样对成长不好。

试着把房间弄暗,不要出声音,抱着拍啊拍就睡着了。

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Yep.


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我们那时候就睡差不多这么多, 最多14小时。 睡眠学校也去过了, 都说没问题。 因为她醒来的时候多数很开心,不过清醒时间还是差不多, 所以睡的小觉比别人多。 lz 不用纠结睡眠时间, 那个平均数不是每个人都能达到。

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那我们家是大问题了,10周的宝宝,平均每天睡觉能达到12个小时不错了!晚上后半夜一个小时醒一次,讨奶,不给喝就乱哭!典型的奶睡。晚上大约睡9小时,除去喝奶时间。白天从来就是猫睡+抱睡,每次睡20分钟,lucky的话40分钟,一直哄可能可以睡4个20分钟,就这样!我真的好担心他的生长发育!怎么办怎么办?

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不要哄睡吧,让他自己睡为什么不可以呢?

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会不会是猛长期?喂饱点试试

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之前没留意他睡多久,现在尽量让他醒不超过2小时

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我以前也是一直紧张她睡觉。 看什么时间表啊, 清醒时间啊什么的。 现在回头想想,觉得主要还是要知道疲劳信号, 每个孩子不一样。 而且白天睡好了晚上就睡得晚,反之亦然。 现在就没那么紧张, 我自己觉得是小朋友养成好的睡眠习惯,能学习慢慢自己睡就可以了。 不要过度疲劳一直闹就可以了。

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我觉得不少,娃娃累了自己就睡了,我家娃娃那时候一天也就这样。

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十分正常 不用担心
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